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相信很多人对蒲公英也不陌生,小时候在田野,到处都是花毛绒绒的,用嘴一吹,四散开来,满天飞,好漂亮。但很少人知道它是一直草本植物,其含有大量对人体营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时也是药用上的价值也非常的不错。 蒲公英属菊科多年生草本植物。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物 下面我们就来看看蒲公英都有哪些功效吧? 1、治疗咽炎和扁桃体炎 方法:用蒲公英干品10克煮水喝,一天2次,对于咽炎和扁桃体炎很好有处。注意在喝的时候要尽量慢慢小口喝,让蒲公英水在疼痛部位能多停一会。 2、预防病毒性感冒 方法:用10克蒲公英煮水代茶饮,能起到很好的预防感冒的作用。在流感多发的时期,用蒲公英水送服玉屏风散预防感冒的效果更好。 3、治疗脚气 有研究显示,蒲公英的浸水济有杀真菌的作用。 方法:用蒲公英15~30克,煮开10~15分钟过滤出药渣,晾温泡脚可治疗脚气,药水泡脚治疗脚气水温不宜过高。治疗脚气泡脚时间不可过长,一般泡10~20分钟即可,可以一天泡两次。也可以用鲜品捣烂后外敷,也可起到杀真菌的作用。 如果症状比较轻,用蒲公英一味药即可,如果症状严重一些的话需要增加一些药物。蒲公英加枯矾泡脚适合长水泡的脚气患者,瘙痒难忍时可用蒲公英加苦参泡脚。 《本草纲目》中记载"蒲公英消利炎肿,善于配伍其效更佳"。蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配,不仅能消炎杀菌,还能排出毒素,消百病。看完记得保存,一辈子都受用! 1、蒲公英+枸杞 枸杞子被称为"智慧果",配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。常喝蒲公英配枸杞还能改善眼周皮肤。 2、蒲公英+龙眼 现在很多朋友受到失眠健忘的困扰,晚上睡不着,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用蒲公英配龙眼连喝几次,就能明显见效。 长时间看手机,视力下降很厉害,用蒲公英搭配龙眼喝,不仅能缓解眼疲劳,还可以提升视力。 3、蒲公英+金银花 出现急性腹泻,先不要着急吃药,用蒲公英和金银花泡上一杯,喝下半小时后,就会有很好的缓解。 4、蒲公英+干姜 蒲公英对于由幽门螺旋杆菌阳性引起的胃炎,有很好的治疗效果。 用法:蒲公英10克、干姜10克冷水下锅,开锅后20分钟关火,1天2次,连喝3天见效;但因为幽门螺旋杆菌容易反复,所以间隔4天后再喝一回。 5、蒲公英+甘草 一旦吃了不干净的食物,出现食物中毒,马上用蒲公英泡甘草喝,能快速排出体内毒素,减少毒素对脏器的损伤。 6、蒲公英+山楂 许多妹子经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用蒲公英泡山楂喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。 山楂具有很好的平喘化痰作用,搭配蒲公英一起喝,不仅能消炎平喘,还可以快速消除咽喉肿痛。 人上了年纪后,血管逐渐老化,血流减慢,蒲公英配山楂喝,能扩张血管,提高血管壁弹性,延缓衰老速度。 7、蒲公英+丁香 人在喝醉之后很难受,并且会伤肝,教你一招,用蒲公英泡丁香喝,不仅降低酒精对肝脏的损伤,还可以快速醒酒。蛔虫是一种很可恶的寄生虫,大量汲取人体养分,让人身体瘦弱无力,用蒲公英配丁香一起喝,能全面杀灭蛔虫及虫卵。 肥胖人群及老人,很容易出现血栓,用蒲公英搭配丁香喝,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。 8、蒲公英+红枣 美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒表示,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有预防酒精性肝损伤! 饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英根泡红枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力。也能有效减少血液中的毒素含量,减少生病次数。 专家特别提示: 2、荠菜与蒲公英长得非常相似,单看图片还很难区分,最简单的方法是将其拔出后通过根来区别,荠菜的根是白色的,蒲公英的根是棕褐色的。 |
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