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最近一些所谓大师总要搞出一些新花样，拿着老一辈的拳论，亦或开宗立派，亦或别出心裁，创造出什么新的功法，或得到什么秘法，甚至自作聪明，所谓什么练成功夫无需十年不出门，何必入门三年桩！ 这些大师皆称自己达到神的境界，悟出大道，通过一些列的包装，吹嘘，就开始商业化了，收费，收徒，得名得利，而万千拳友却成为小白鼠了，功没练出来，多年后却落得一身毛病，怎么死的都不知道！ 膝盖练坏了近些年国家大力推广二十四式太极拳，当做太极操练的也仅仅算是一项体育运动，想要延年益寿，却差之毫厘 缪以千里！ 但还有一些多人想通过太极二十四式练成太极神功，反而事与愿违，把膝盖练坏了，功夫没出来，身体也坏了，得不偿失！ 另外剩下的一些练传统太极拳的朋友好不容易有些健身技击效果，却发现太极拳并非想象中的那么容易，面对现代综合格斗的对垒，才知道需要提升的地方太多了，原来仅仅一个四两拨千斤是不够的，还得要回过头来苦练内外功，能打原来是必须的！ 于是有很多奇人异士号称什么秘传功法，一个月，一星期就可以练出龙虎之力，什么开跨，崩弹，还有所谓把胯的旋转作为核心训练方式！这对于练习传统武术的人是极为有诱惑力的，为什么呢，他们把这些理念强加到过去武术家身上，比如孙禄堂，强加到内家拳把不传之秘训练方法里，比如心意拳，形意拳等某某拳，所以让很多人深信不疑！ 股骨头又练坏了现在有大师提出的一些开胯方法，貌似可以练出神功，其实，是在加速你身体骨头关节的磨损，减少它的使用寿命！ 可是，你的胯每天粗糙的扭来扭去，你都不想想磨损程度是和膝盖一样的，只是股骨头更耐磨一些罢了，但是那也是有寿命时间的！ 股骨头磨损是股骨头坏死的临床症状之一。股骨坏死是当今骨科常见的疑难病症之一,是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良,继发出现充血,缺血,坏死,软骨剥脱,骨小梁断裂,股骨头塌陷的一种病变,导致严重髋关节疼痛,功能障碍. 身体也玩完了股骨头坏死晚期意味着什么，瘫痪，卧床不起，甚至连生活都无法自理。 虽说40岁以下有自我修复好，但是，养是根本，虽然年轻为什么要耗呢？对于中 老年人更是如此，如果玩命旋转大胯，扭动你的大胯，过度劳累磨损，那么将面临着膝盖同样的结局…… 科学健康的太极拳训练人身上的各个关节都是有保用期限的，就象你的寿命。过度损耗，磨损，那么也会加快它的报废！！！ 话说回来，就是练习太极拳是为了健康，为了延年益寿，你非得要把自己炼成一个武林高手，小时候不练，年轻的时候也不练，成年了更不练，偏偏你到了中年，老年你开始练拳了，还要想要练成高手，能打的那种！唉，踏踏实实好好活两年多好，非得折腾，非得相信一些有的没的东西，无语了！ 身体好好保养，你的一生的寿命才多少，都达不到应该活到的120岁，何况你的各种造！！！切记，所有的太极拳，内家拳必须树立练为养的目的！ 但是，最后我最想说给那些大师，赚钱没错，但千万不要害人！你的龙你的虎，自己都没练明白，就不要挂羊头卖狗肉了 |
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