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红双喜邀您共赏 @略阳-杨杰：找教练+跟教练学正反六个月时间，就断断续续打比赛四年了，不知道正反基础动作有哪些问题，谢谢！ @马凯旋教练：这位朋友，你的视频拍的好，清清楚楚。现在我谈一些看法，你参考。我可能会很直接，说的不对的地方多包涵。
反手推挡 你算是找过教练的，你见过谁用反手练习这条线的？你什么时候能这么用反手呢？ 板形、撞击感都还可以，但动作幅度太小了，要挥的够尺寸才行，就是说，挡贴过多，拨、打不够，其实练习横板反手，就得从拨挡，快攻动作练起才是正途。 由于上面的原因，迎前欠点火候，触球后的拨打全看不见了，我想你应该结构上有，但遗憾的是没能体现出来。 你这个人打球相当放松，不管正手反手，都能吃住球，这可非常不容易，练了6个月，打了4年野球，没把动作打歪，佩服！ 当然，也存在一些问题。 1.重心支撑不够。你很协调，但动作火候不到家，变成上下半身击球时是脱节的，打快了肯定散架子，要打成一体，身手合一，你能做到！ 这需要适当弯曲双膝，脚要有抓住地面的感觉，俗话说，下肢要吃住劲儿，然后是完整的重心交换。 2.前臂几乎是单独在做动作，你可以想想，一板弧圈冲到你的正手，就这样的结构，别说攻打弧圈，挡，你都做不完整，还是那句话，要用腰胯做枢纽，才能做到用重心打球。 就如同上面说的，动作挺松，也有回合，就是不紧凑，还有，迎前击球稍差。如果是严格要求训练的话，练上1-2年，正手绝不会是这个样子。 你也想问？…… |
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