脚干脚裂脚脱皮怎么办? 随着天气变冷,也开始逐渐干燥,很多人的脚就也跟着干燥起来了,今天就给大家介绍一下陈淑长教授推荐的“三仁一皮汤”,是专门治疗脚部干燥、干裂和脱皮的,这简单实用的方法您不妨来试一试。 三仁一皮汤原料 润肤治裂 核桃仁30克 温肺治裂 去皮杏仁25g 治痈透脓 冬瓜仁25g 抗真菌 白藓皮30g 使用方法 1、将核桃仁、冬瓜仁、白藓皮、去皮杏仁,这4种药放进一个小布袋里,扎紧,放在清水里浸泡1个小时; 2、大火把药煮开,后换小火煮20分钟后把药包和药汤一同倒入脚盆里; 3、熏脚:倒入脚盆后水温很高,先把脚放在盆上用蒸气熏; 4、泡脚:等到水温到40度左右时泡脚,泡20分钟左右即可; 5、烙脚:用装着原料的布袋烙脚,每天这样做,坚持15天,可完美治疗脚干燥脱皮开裂。 小贴士 中医认为,皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼,致血脉阻滞,肤失濡养而成,并与经常摩擦、压力、浸渍有关。 ![]() 由于秋冬季节气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧手足皲裂。平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防脚裂的发生。
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