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“女七男八”，是我国中医学界关于男女生长周期的一种说法，源于《黄帝内经》，即女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化；男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化。人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。28岁和32岁，分别是女性和男性最巅峰的年龄段，但此时若稍微不注意，就可能会让自己一生落下病根儿。 人类的男与女在身体结构和生长上存在着很大的不同。《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。原来内经中提到的女七男八的观点，是提醒人们女子的生理状况每隔七年会发生一次很明显的改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以处在这个节点上的人们，都要注意养生以充足的准备迎接身体上所发生的变化。 |
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