对于频繁出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻水、皮肤搔痒等过敏症状的人来说,关上门窗,宅在家,依旧避不开过敏原的侵扰。事实上,家居环境常见的过敏原平时潜伏在卫生死角中,很多人都知道尘螨、霉菌等最爱藏身于空调,却不知道除了显眼的空调,过敏原还有7个藏身之处。 死角1:卧室绿化,花粉、落叶、霉菌作祟。 为了美化家居环境,不少人把绿植从阳台拿到客厅和卧室,但开了空调睡一觉,早上起却觉得喉咙痛、鼻塞甚至喘不过气,这时要警惕,可能是卧室里的花草作祟。 死角2:潮湿区,霉菌亮警报。 在空气中四处飘舞的霉菌孢子,一旦被体质敏感的人吸入鼻腔,就会引发过敏反应。霉菌主要藏身在家居的潮湿区,例如不常清洗的洗衣机、内槽和下水管口、浴室、厕所的马桶周围等。 死角3:厨房,霉菌、蟑螂「二重唱」 厨房的垃圾桶、清洗池周围等因潮湿难清理,容易滋生霉菌。而操作台面、地面、角落掉落的食物残渣,又「养活」了蟑螂家族,特别是微波炉和烤箱下面,这是蟑螂最喜欢藏身的场所。 死角4:家纺,尘螨「乐园」。 沙发抱枕、布偶、地毯、窗帘等棉质家纺,是尘螨最爱的「乐园」。专家表示,家里有过敏儿的话,儿童卧室内少摆放布偶、抱枕,还有清除打扫沙发,要用湿抹布或特制的除螨抹布,「家居纺织品每两周用55℃以上的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原」。另外,尽量不用地毯,如果真的要用,就选择可用机器洗的棉毯、印度手纺纱棉毯等,每天用真空吸尘器打扫一次。 死角5:装修和摆件,保持开窗通风。 家居装修材料中的甲醛和香熏蜡烛(精油)都是挥发性物质,不仅是过敏原,也是主要刺激物。专家提醒,使用质量合格、低甲醛的装修材料,要至少通风3个月再入住,入住后依旧保持开窗通风,而过敏体质的人则最好不要使用香熏蜡烛。 死角6:凉席、床品,清理小虫和尘螨。 初秋季节,凉席还无需收起。清洗不彻底的凉席和床品,可能滋生小虫和尘螨,引发皮肤过敏。专家说,凉席要每天擦抹,定期用热水洗和在阳光下暴晒,毛毯、床垫套则每两周用55度以上的热水洗一次,枕头、棉被等可置于阳光下暴晒。 死角7:宠物笼,皮屑毛发聚集地。 宠物居住的笼子是皮屑毛发的聚集地,即使在动物搬出笼子后数个月,过敏原依旧存在。专家建议,对动物皮屑过敏的患者,最好的办法是远离宠物,但如果一定要养宠物,可以定期给动物做毛发清洁,定期清洗笼子,还有训练牠们不要上主人的床。 |
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