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陈氏太极单刀二十三式谱 第一段 一、起势 1立正面南分左脚与肩同宽、2两手提起与肩平、3徐徐下沉屈膝松胯半蹲、 4两手胸前划弧向左向右再向左向上、5右足向外连人右转平带、6左脚内收急向前擦出足、7下沉左转成左弓步、8上右脚成右虚步撩掌面南。 二、护心刀 1右手接刀右脚跳侧、2 刀向下向后向上过肩至胸前、3刀柄在下刀尖向前斜上方、4左手掌横按于刀背上、5成左高虚步面东。 三、青龙出水 1向右向左搅刀、2跳上步成弓步，扎刀面东。 四、风卷残花 1盖跳步裹脑、2弓步扎刀面东。 五、白云盖顶 1向左转刀向下向左抄向上向后坐、2收左脚虚步上托刀面向西。 第二段 六、黑虎搜山 1转身跳走步反刀、2右弓步托刀面西。 七、苏秦背剑 1左转身上右脚虚步背刀、2刀柄前刀扛于肩上左手附于右小臂上。 八、锦鸡独立 九、迎风滚臂 向左推刀右转身跳。 十、腰斩白蛇 1猛跳起右转身腾空、2 右弓步斩刀。 第三段 十一、日套三环 1上步转身缠头、两手反转上步收势。 十二、拨云望月 右撤步虚步上托刀。 十三、左拨草寻蛇 跳左插步上托刀。 十四、右拨草寻蛇 跳右插步右拦刀。 十五、青龙出水 跳上步弓步扎刀 十六、风卷残花 裹脑盖步砍 第四段 十七、雁别余翅 1上步轮劈刀缠头活步、2提膝砍刀左手亮掌。 十八、夜叉探海 1 右震脚左脚上步、2左手叉腰左弓步斜扎刀。 十九、左翻身砍 转身西北上弓步砍刀 二十、右翻身砍 反身下砍刀 二十一、白蛇吐信 上右弓步扎刀 二十二、怀中抱月 1右脚撤布砍刀、2裹脑虚步抱刀。 二十三收 势 左手接刀。 |
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