重阳节，把这些转给家里长辈，让他们更健康吧！

重阳节是在农历九月九日，日月逢九，双九相重，所以称“重九”。由于“九”与“久”谐音，是长寿的象征，故重阳节也被定为“老人节”，成为尊老、敬老的节日。重阳正逢秋末冬初，季节变化，老年人们应如何保健养生呢？

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监制：车玉明

编辑：王研