糖尿病人伴有尿酸高如何饮食好呢？

糖尿病人伴有尿酸高如何饮食好呢?有研究表明大约有三成左右的糖尿病患者都患有高尿酸血症,所以尿酸高是一项很危险的因素，对于这部分人群来讲，除了积极的采取科学有效的方法治疗外，还需要在饮食方面多加注意，有些食物最好还是不要吃，下面我们就来简单说说糖尿病尿酸高的饮食指南。

吃喝运动有讲究

1、糖尿病尿酸高的患者不建议食用高嘌呤的食物：

举例来说：动物内脏、沙丁鱼、海鲜、带鱼、凤尾鱼、蛤、鸡汤、肉汤等。

2、糖尿病尿酸高的患者建议吃：

一些低嘌呤、低脂肪、低蛋白及低盐的饮食，并且要注意多喝水，多排尿，保持每日尿量2000ml以上。但是不能喝酒，严格控制每日总热量的摄入。

糖尿病尿酸高的患者除了在饮食方面多加注意之外，还应该每天坚持适量的运动锻炼，这样能降低体重，也能改善胰岛素的敏感性，有利于下降血糖，还能避免脂代谢、嘌呤尿酸代谢紊乱。

提醒：糖尿病尿酸高的患者要科学合理选择药物，纠正高尿酸血症，预防痛风发作，减少对脏器损害。

降尿酸别忘降糖

糖尿病的治疗仍然是在生活方式疗法(饮食、运动)基础上，选用适当的口服降糖药或胰岛素，使血糖控制达标。对于高尿酸血症的治疗，目标是将尿酸控制在正常或接近正常值(即饱和浓度以下)，预防尿酸盐(结晶)沉积，避免肾脏损害和痛风性关节炎。临床使用的降尿酸药物可分为两类：抑制尿酸产生的药物和促进尿酸排泄的药物。

临床常用的别嘌呤醇是抑制尿酸产生的药物，适用于尿酸产生过多，有肾结石史或。肾功能损害的高尿酸血症患者;苯溴马龙(痛风利仙或立加利仙)、丙磺舒(已少用)等是促进尿酸排泄药，适用于尿酸排泄减少的患者。在痛风性关节炎发作期，上述两类药物均不宜使用，此时应选用秋水仙碱，它可以治疗痛风急性期疼痛，预防其发作，还有辅助诊断(治疗性诊断)作用。必要时还可以选非甾体类抗炎药物，如布洛芬、奈普生、吡罗昔康等。