宁波的四明内家拳是什么样的武术？

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​说起武术，很多人都会对少林寺的功夫，佛山的咏春拳印象深刻。其实，阿拉宁波也算是一个颇具武术底蕴的城市了，其中的四明内家拳更加是在全国都是比较有名的一种内家拳法。

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不懂武术的小伙伴可能对内家拳这一种称呼不是很熟悉，不过应该都听过武术中有一种说法叫做“以柔克刚”。其实，这个词描述的就是内家拳。

内家拳是和外家拳相对应的一种拳法。外家拳依靠的是惯性所打击造成的力量，讲究的刚气十足；而内家拳则靠将对方的力道靠外拨的方式来化解，讲究的则是以柔克刚。众所周知的太极拳就是内家拳的一种。而在内家拳的所有流派中，宁波的四明内家拳最具代表性。

虽然宁波的四明内家拳不像咏春拳等有着那么大的名气，但是真正约起架来却一点都不含糊。将四明内家拳发扬光大的是宁波人张松溪。张松溪曾经和一位少林寺僧人“约过架”，想相互切磋武艺。他们将约架的地方放在了宁波的月湖，引得了当时很多人的围观。结果另所有人大跌眼镜的是，这场本该是惊险刺激险象环生的比武，却在一招之内就落下来帷幕。张松溪仅凭一招，就将少林寺僧人撂倒在地，可见其威力之大。