冬季晨起流鼻血,指是在早上起床时鼻孔流出血细或鼻内积血,在秋冬季很多人都易发生。 在<伤寒论>中说:汗出不彻,阳气内盛,而鼻衄。 在<中医十二字诀>记载:天气寒,表乃关,阴虚者不宜潜阳,降气潜阳者,火生伤肺而鼻衄。 冬季是补益的季节,天气寒冷,易发冻疮、肢体麻木、抽筋,疼痛,很多人认为是阳气不足,而常服一些温补阳血之品,虽对上症有一些缓解,但易上火,出现口干舌燥,面红耳赤,五心发热,出鼻血等阴虚病。 介绍一个莲藕汤给大家,对于冬清热去火很实用。 材料: 莲藕半斤 海带二两 老鸡肉半斤 把以材料用水洗干净后,切成小块后下锅,加水煲1~2小时,后加入食盐与调味料,就行了。 |
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