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1 修观需要定力，观中的定，叫做刹那定，来增加定力不一定需要修安止定。如果纯观行者，通过专注于五蕴的运作观察其无常等现象，也是能持续增长刹那定的定力的，也就能逐渐增长观的能力。另一种方法是通过修习安止定，获取从欲界定到四禅等定力水平，然后在未到地定中转向观察五蕴运作，此时就还是刹那定了。 2 为什么修观需要定力，因为观是一个专注观察的心理活动，需要一个稳定，持续的心理指向，而平常的心念则或者昏沉缺乏观察能力，或者掉举不能专注于需要观察的内容。做个比喻，如果我们要看清一个事物的细节，需要近距离，甚至用放大镜来持续观察。如果一个人很困倦总是睁不开眼，而且近视，而且有头部颤抖的毛病，不断的大幅度摇头或者点头，恐怕就很难观察了。定，就是我们的心的稳定、持续、细微的专注能力。所以修观，需要定力。 |
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