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练太极之人必需掌握的一技:太极开腰胯

 太行森林 2017-10-31
腾挪太极拳 2017-10-28

腰胯的开合,是太极拳的基本要求。不管练几年,这基本要求做不到,再谈其它,这山只望那山高,再练也是收效甚微,或者白练。

不管从健身武术表演等什么角度入手练太极,毕竟学了就要努力去学。不宜叶公好龙。

前几年练的不如人家,以后永远都是这样的吗?练太极,练的是毅力恒心,星转斗移,时空会改变一切。没有永远的高人,也没有永远的学员。

网上资料,万万千。各类讲座,千千万。辛辛苦苦练几年,现在腰胯开了吗?你又能见到几位用腰胯劲打的太极拳呢?

务实吧

太极拳的开腰胯,也不是把让你腰胯去拆开,那不是坏了吗?所以,不要“咬文嚼字,断章取义”去理解。

超然吧

需要自己的法眼彗眼。学贵有思,不思则枉。面对眼花了乱的光环,自己要浮燥了,那能超凡脱俗?我们需要的是静。心静自然凉。

开悟吧

我们这里没有什么密传的细节。能看到这样的交流,估计遇到的也不多。太极朋友交流提醒吧,能悟出其中理,自然拳艺有所进。

进步吧

几年开腰胯,松肩在几天。

双眼看迷雾,太极浮云间。

天将太极于健康,必先劳其筋骨,舒其肌肤。练其形,得其义。心胸豁达,心境质朴。知招式,懂劲路。渴饮山泉,饥不饱食。日出而作,运行有常。涓涓细流,化蛹成蝶,所以依山观海,对酒当歌。开合领落,悟道腾挪。

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