|
2017.10.07 晴天 星期六 湖心亭公园 好！我们《每日一学草药》昨天讲哪味药啊？ 红枣，它又叫大枣这味药有一个大秘密，我今天要跟大家讲，以前老师问我们，假如你走江湖去行医啊，你身上要带十种药材，你要带哪十种？你好好琢磨一下。这对于常规病你都可以独挡一面的。 大家讲出了很多治病的药，老师都点头说，没错没错没错，但是有一样你没有讲到。哈哈~ 什么药呢？这个就是耐寒暑饥寒丸，什么意思？就说假如你在外面走江湖不小心掉到坑里或者迷路了，在树林里走不出去，只要有这个丸子两三个就可以顶十来八天不吃饭都没事。哈哈哈哈~ 这个有点类似于仙丹啊，它可以延年益寿，好多走江湖的郎中他身上都会带有几个，在古代叫辟谷丸。 什么叫辟谷丸？就说你道家修炼通过饿肚子，把身体的病给饿掉了，它其间必须要吃那个白菜来洗肠，然后用这个辟谷丸来强身健体。 辟谷丸有哪几味药组成？ 第一 火麻仁，第二 黑芝麻，第三 大枣这三样的药，其实黑芝麻跟大枣是主要的。 那个大枣你看，它《神农本草经》讲，它能够倍力气，让人体力增倍，它不管是天旱还是洪涝大雨，它都能够忍耐。 所以它能够耐寒暑，而耐寒暑的药物里头啊，有两样一样大枣，还有一样呢？是我们前几天讲的枸杞子。 就说有些人说我冬天好容易冷啊，夏天很容易发热，夏天没空调不行，冬天要盖三层被，这种既怕冷又怕热的，体质差一句话，那怎么办？ 那你平时你就吃枸杞子跟大枣，两个嚼服。这两个吃了就可以耐寒暑，你说太冷太热，你都不会怕他它。 古人讲，天天三颗枣，百岁不显老，老有什么表现啊？老就是怕这怕那，怕冷怕热，怕饥怕饱，但是吃了这个，你饿一点不会伤胃，你吃饱一点你又不会撑，因为你体质上去。 所以古人他行走江湖去行医的时候，身上必须要备这个粮草，这是粮草，按照我们当代来说就是古代的压缩饼干。哈哈哈~ 其实你们修学，最关键是什么？最关键就是不要怕冷，不要怕热，不要怕苦，不要怕脏，而这些东西修炼是有办法的。 在古代祖师写的一首偈子那天金宝问我什么样是合格的学生？我说知足的学生。 祖师大德讲过一首偈子，畏寒时欲夏，你怕冷的时候，你就很想到夏天来； 暑热酷思冬，太热了，觉得哎~冬天多好； 妄想能消灭，安身处处通。你只要能够把这个妄想杂念，过滤掉过后，你到哪里都很舒服。 草食胜空腹，就说吃这些蔬菜呀，野菜之类的，总胜过你饿着肚子！ 茅堂过露饥，我住着茅草屋，我最起码赛过你风餐露宿； 人生几知足，烦恼一时除。 所以一个不知足的人，他学问造诣很难达到登峰造极。 今天要跟大家复习这个大枣，它食疗保健非常好，所以肿瘤癌症放化疗以后啊，他要买上好的枣，天天嚼服3到7个，他可以把抵抗力恢复起来。 在江门就有一个做了肿瘤切除手术以后，老是嘴唇发白，手脚没力。 我说备力气找大枣嘛。你天天服食7个大枣，每天都不要间断，一个月下来，那个嘴唇就红过来了，人也缓过来，气力也有了，能干活了。 所以你别小看这个大枣的食疗保健，以为它粮食店都有的买，太普通了，它最不普通了，因为天下没有神奇之药，只有平常之药，平常之药用到极处就是神奇，因为它味甘性温能益气、补血、健脾和胃。 有些人哎呀吃的这个中药觉得苦了，难以下咽，还放几个大枣进去，这个甘甜益力什么？生肌肉。 上次西山村也有一个手出了紫癜，过敏性紫癜，淤青淤青的，一块又一块，问我该怎么办？ 你平时在外面煲药也很难，我给你出一个点子，就用那个阿胶枣。阿胶它是补血止血的，所以你皮下出血阿胶枣。 我已经建议好几个人吃了，还有一个小孩子吃了都好过来，那个小孩子才十岁左右，读小学的时候，莫名其妙，就说到外面体育课，一跑来跑去那个，皮下就会出血。剧烈运动以后，他老爸吓死，赶紧休学不读书了，要去全力治病。 我说你先不要着急，就用阿胶枣，就说用阿胶跟大枣，搞给他吃，吃了一个月，没事了。 我说你让他到学校去，不要让他太躁动就没事了，果然到现在都没有发作过，已经有两年了，这个就是过敏性紫癜皮下出血、贫血效果好，它能补气养血。 还有大枣的美容功效，这个是食疗方里头大家都很喜欢的，你看她面色，有些人经常去做面膜，要让那个面部保水啊，其实那外面给你的水你保不住的，你除非自己脾胃好，那水就保得住。 讲一个地方水土不流失，有水库之类的，它周围绿油油，像我们五经富有大水库，有天池，所以这就证明啊生活质量是相当高，空气是很清洁的，而且它没有洪涝灾害，有水库去调配。 所以大枣呢？它久服能令人面色红润，因为它能养颜补血，所以古人讲，若要容颜美煮粥加大枣。想要这个容颜美，煮粥的时候放几个大枣，能够造血，健脾，能够使肌肤变得红润，耐老。 人老就是老在气血，气血不足了，像那树木一样，干枯以后它就没办法再长起来。 大枣的话。还有一个安中治疗失眠，上次的话，深圳有一个白领，他每天工作朝九晚五，回来以后，那个脑子静不下来，很难睡好觉。 昨天还有上海一个朋友打电话来也是睡不好觉，他说他自己是医生，帮很多人治疗失眠，自己治不好，用了很多安神的药。 我叫他，我说，你不如长期嚼服大枣，加上脚底按摩。 就那个深圳的朋友，嚼服大枣加上脚底按摩，那个睡眠就好了，因为为什么？ 甘能缓急，大枣是甘甜类药的代表，它能够让你急躁的神经变得松缓下来。 所以有些人比较虚弱，贫血又失眠的，你睡前搞一杯浓浓的大枣茶来喝下去，那个觉会比较好睡。 大枣的话，它还可以治疗重症肌无力，用黄芪配大枣来煮水，我们当地有一个重症肌无力的患者，眼皮耷拉下来，都撑不起来，人瘦得皮包骨头。 吃了一年黄芪、大枣、枸杞子，由七八十斤就回一百多斤，他病的话由一百多斤变到七八十斤，又吃了这个又变回了一百多斤。 所以我感受到这个黄芪、大枣、枸杞子，饱满的这些红色的它能让你血细胞变得饱满，让你气血充盈。 所以这个对于严重大病虚劳，甚至癌症后期它是补益身体的良药啊。 还有妇人脏燥，妇人的话她心血不足的时候，那个神啊它是静不下来的，所以你看好多人她好容易急躁焦虑，发火，或者动气，为什么？ 她血不够，你血一够的话，你就别人惹你不到的，像那个湖水一样，如果湖水很足的话，那鱼游得很安闲的。 湖水一旦干涸的那鱼就蹦达蹦达就焦躁，所以这时给她补血定燥，用那个甘麦大枣汤，浮小麦入心，甘草大枣能够补脾升气血。 在庵背村有一个老人，就是心很焦虑，很容易骂人，然后整个人，就说从早到晚坐不住。我们称之为“微狂燥”，就介于狂躁跟正常之间，就说他有那个趋势。 该怎么办呢？重量的甘麦大枣汤。炙甘草50克，浮小麦50克，大枣20枚，煮完后还要加点红糖下去好喝，老人家如果不好喝的药他不喝。 吃了十多付以后，这个燥急之相就解除。所以看到人燥，一个要帮他清火，二要帮他补血。 我观察那个大地它如果没水，它就会干燥，人如果伤阴血以后就会急躁。所以你只要保持早睡身体就没事。 我跟你们讲一个案例，你们今后你们再也不敢熬夜了。哈哈哈~ 什么案例？美国一个博士他为了做学术论文，一直折腾自己十天左右没睡觉，十天左右没睡觉，终于把论文做好了，但是人累的像死狗一样沮丧，垂头，那个论文是很成功的，但是人觉得没气了，吸一口气都觉得困难。 他趁着那个天气很好的时候，回到家里还是白天，他就躺在床上要睡觉，一睡下去，外面几个孩子在踢球，踢来踢去，踢来踢去。 然后他就出去说，你们别踢了，我要睡觉，那孩子不听嘛，他又跑到那边又踢了踢踢那个球，他一下子就火起了，拿一把枪出去一扫。 所有孩子被他扫死了，最后他也判了死刑。所以最后采访他为什么会做出这种举动，他跟那孩子一点仇恨都没有，他就说当时也不知道。 就说人已经不受控制，他阴液消耗没了，那不受控制，像那个湖里的水，它没水的那个鱼不受控制，都是跳来跳去。 所以人千万别把自己消耗得太厉害，消耗到一定程度，你的神都不受你控制，严重的狂躁啊，忧郁呀，还有这些焦虑或者是失神的动作，通通都做出来。 所以这个现象告诉我，那些孩子，还有老人一般上焦虑不听话之类的，就说急躁火大的我就知道不是急躁，不是火大，就是水少。 就是他阴液阴水少，如果当时有赶紧来嚼几枚大枣，再搞点补液的下去，他就能安安静静的入睡，睡个好觉就没事了。 所以懂点中医可以救很多人。这个红枣茶补气养血的圣品而且物美价廉！ 我前年治疗一例胃下垂的患者，他说吃了好多补中益气汤，各类东西都没有效，治不好，那胃里头还老是痛反清水。 你这个肯定是有原因，如果找不到病因，你就是说用一船装的药都搞不定，找到病因了就一把草就搞定。 我一看他抽烟，我说你有没有喝茶？ 喝啊。 喝得凶不凶？一天多少泡？ 我一天都要泡它三五泡。 三五泡的话，一喝下去起码有好几十杯，我说找到原因了，我说你是久服这个绿茶寒凉伤胃，你本身体虚，又大量的到应酬，或者过到别人家闲聊都是茶。 我们客家人很热情，一闲聊的都是热茶，你一两壶没所谓，但是你三五壶下去，你的胃就麻烦。我说你的胃下垂就是久服用寒凉之品引起的，搞得晚上都睡不着觉。 我说大胆把茶戒掉，而且你吃药以后，大量的茶下去，神农一日遇七十二毒得茶而解之，所以你想要那些药效果没那么好，你就吃完药后拼命喝茶。哈哈哈哈~ 它就会把它解掉，所以他吃普通的药效果都没那么好，因为他喝了大量的茶。 然后我说简单，继续服补中益气丸，用姜枣茶来送服，姜枣茶可以保护那个胃黏膜。 一个月以后，他回来跟我讲胃没事了，他说果然是茶引起的，我现在只适合听你讲了，早上一壶茶，其它时候不喝茶，这胃就没事，晚上也睡得很好觉。 所以你找不到病因不怕你那个药不狠心？？？？。 在古代呀，古人在用大枣简直就是用到了神乎其神的境界。 比如说春天忽冷忽热的时候，要服用姜枣茶。 姜枣茶过后可以抗冷抗热，可以增强卫气； 夏天呢？夏天很热，就要服用枣荷茶，红枣跟荷叶，吃了的话就不容易中暑，我们可以红枣配黄荆子，你干活就不容易中暑，一方面可以提升体力，另一方面减轻那个暑热； 秋天呢，秋天枣桑茶，红枣跟桑叶。它可以预防秋燥感冒； 冬天呢，冬天用枣枸茶，红枣跟枸杞子，它可以封藏到肾里头，补脾肾！ 冬季补一冬，来年少病痛，冬季进补来年打虎，怎么补呢？ 红枣跟枸杞子告诉你从立冬那个时候开始吃，连吃一个月红枣枸杞子，吃了以后你会发现，今年，假如老人他会觉得气喘少了，年轻人他会觉得感冒少了。 第二年你会觉得这个手脚怎么比往年更暖了，有力了，那就是脾胃肾好了过后，肾主腰脚，脾胃主四肢，红枣能补脾胃，枸杞子补肾。 就天天嚼一把就行不用多，关键就是要时间要长，方法很多但是很多人他没把一个方法坚持，所以效果不好。 所以这是四季枣茶。哎呀~我们一复习就很长时间。 好！可以再讲一点是我们村里的一个患者他血压低，低压的话，50、60，高压经常只是达到100左右。不及格，问该怎么办？ 我说，你用黄芪、大枣、生姜，这叫小升压汤，血压低的一吃下去他就会提。 记住黄芪不要用太大量，黄芪用30，黄芪用太大量以后他就容易降压，黄芪的话你用到30克刚刚好升压，大枣呢？用到10到20枚，再加点生姜，生姜能让气血旺起来，一旺个血压就上去了。 他说是三天他就感到心慌气短的症状没了，吃到20天以后去一量，血压上到70左右到110，高兴的要死，他说他一直为这个事情很愁苦，现在没事了。所以这是小升压汤。 总而言之大枣它能够补脾，能够养血，吃了能耐寒暑耐饥饱，它可以生津液让人不燥，它可以解药毒。 比如说你吃了很多西药，这些毒药解怎么办？体壮的人可以绿豆、可以茶、可以黑豆。 那你体虚的人呢？就在用大枣。它可以缓和药性。那药太霸道了，怕伤到胃，就用这个大枣。 今天我们来看这味药不得了，古代说只要给女人开药时放里头十个就有九个要用这个药，叫十方九归。 这味药是什么呀？当归，十方九归，所以妇科疾病里头，你如果不学会当归。你这个妇科方面的治法提不到一个造诣。 男科的话，你就必须学会白术，男人要健脾，女人要养肝血。 所以我有一个学弟他毕业论文就是专做白术跟当归药，就说他可以把白术这一味药，做了几十页的论文，说他们白术了如指掌，女的，我就建议他把当归这味药做几十页论文，那就不得了了。 所有报道跟那个古籍的当归，你都把它拿来阅读，阅读完过后，你再用当归就不一样。 比如说，在古代《本草求真》这本书里头，他是怎样赞这个当归的？ 说，当归能使那个血滞塞的可以通，血虚的它可以补，哇~通补兼治的药，血枯的它可以润，血已经干枯了，它可以润，血乱的，它可以抚，血太乱了可以把它抚平。 使血气、血核、血跟气固不至于散乱无所归，故名曰当归。 当归它是补血，活血的。它最常用于妇人调经，记住当归它偏于辛温，它偏燥，所以不是所有月经都用它，你要配伍月经不调的那种属于量少，色暗有血块，或者拖后的，或者痛经的才用它。 但是那个量多崩漏，崩漏要用当归炭，炒炭这个是很少人用过的，他们没有这个认识，如果一旦当归炒炭了那个止崩漏的效果是很好的。 有人问妇人痛经怎么办？我告诉你十个痛经里头有八个可以用姜枣茶来治。 如果她是手脚发凉的姜枣茶加当归10到20克； 如果她手脚发热的、烦的，姜枣茶里头加大量山楂，山楂能清凉，二三十克能够化淤。 所以治疗这个月经不调啊，那小腹偏凉冷的，你们只需要在月经来临前的一周，每天就用当归跟大枣煮一杯水喝。基本上喝2到3次以后就会痛经就跟你绝交，哈哈~跟你说拜拜了。 但前提是什么，前提不要再造痛经的原因就是吃，凉果凉冷。 所以有些病人说，医生，你最怕什么？你怕肝癌吗？你怕肺癌吗？你怕麻风病吗？ 我说这些病都不值得害怕。人在面临恶病的时候都不值得害怕，害怕的是什么？真正可怕的就是在恶病中你还造这个恶因恶苦。 那痛经不可怕，但是你痛经了，你天天还冰淇淋，那就可怕了。 所以这个就是在恶病中，还造恶因的，这是无药可救。所以很多大病过来，我们为什么没有去插手，因为他很难觉悟到自己这些行为，会对身体造成多大的损害。 最主要在恶病中，不要造恶因，告诉你，佛家讲的六道轮回都不可怕，你只要不造恶因就出来了，迟早出来，你还在造恶因，你再好你都会掉下来。 所以就这个小小的药茶方，好多人学了一大堆保健常识，但是哪一个都没有去坚持，最后还达不到保健的效果。 还有一种叫经期头痛的。月经期间头痛啊，你们要知道这个机理。年头的时候，我们在低头村义诊，当地就有一个月经期头痛，30多岁的妇人。 她说痛了家务也干不了，她必须要放假两三天。 我说你平时有没有吃凉果？ 她说有啊。 我说我找到原因了，凉果你首先别吃把它去掉，第二个呢？第二个凡是月经期头痛，它都有一个特点，你看月经血气是不是所有往下走。都是往下走的，一往下走上面气血不足了，你吹着空调都会进到这个头脑。 我说太简单了，就用这个当归配合川牛膝、当归30克，川牛膝10克能够补足血让血顺畅一点，它就不痛了，补血通血，吃一次就不痛，第二个月居然也没事了，她说买的那些药在那里都没有用。哈哈~ 所以这是月经期间头痛的很厉害的，当归配牛膝。只要不在吃凉冷的东西，下个月她就痊愈了。 还有那个手指甲你们看，在江苏有一个手指甲它半边都枯黄掉烂掉，她问我该怎么办？ 我说你有多久？ 她说只有一年多。 我说十年的难治，一年多就好治。 那个什么它是主这个手指甲的？ 肝，所以必须大补肝血！女人以调肝为第一，男人要补肾为首，所以肝血不足，养肝血第一方是什么方？号称十大名方的之一！ 四物汤，所以我说用四物汤加点姜枣进去，吃了一个多月，它长出来的指甲那些裂裂的黄的乌的通通要重新被新鲜的取代。 她说早知道这样快，我不用前面花了几千块钱去理，都没有理好，所以一个小纸片，就可以搞得人团团转，但是我们中医就是肝其华在爪。 肝的话，精华它会供到这个爪上，当你爪不好的时候，你肝就不好。 所以为什么我们到田地里头，你练一段时间过后，那妇人她开心了，还有你平时郁闷的跑掉了，平时你那个胸肋胀满了，也会消失掉的，因为你经常去割草或者拿锄头，你的爪历练到了，练爪就是练肝。 所以说怎么练肝啊？就是提高你的爪力。四物汤加姜枣可以让那个指甲白的、发黄的，烂的，不肯长的、脆的、容易断的或者瘪的不饱满的都可以把它长起来。因为它能够让血枯得到滋润。 当归还有一个神奇的效果。有一次老师治疗一个老年便秘，嘴唇发白，吃了一切通便药没有效果，老师说好我给你来一招。 当归50克煮水，一看吓了一跳，重磅出击这么大剂量，能吃这么大剂量吗？ 老师说你放心，这个拿来煲汤用这个更多都可以，它是药食之品嘛，一吃完后效果好的不得了，天天大便通畅。 他说只要一个星期吃一次，这一周都是大便通畅，他问老师是什么原因？ 老师说津血同源啊，人体的津就是口水跟血它是同个源头来的，只要补够血，它津液就会充足，补津液它血也会满。 当归呢？能大补血补血以后它很润，你看当归晒干的，你拿来拗来拗去的，它还是这么软，很柔的。 它一吃下去，你那大便坚硬就会变的柔来柔去的，很柔软，取其相，所以用这个当归。 而且老年人他本身肠道动力不够，当归可以加强血管动力跟肠道的动力，一方面动力好，一方面又很润，那大便就滑都滑出去。 这个当归重用治疗老人血虚便秘，效果非常好，你在辨证方里加30克效果就相当好。所以这个小方子你们记得。 好！今天分享到这里，更多的精彩在明天。哈哈！ 草药小贴士：当归性味：甘、辛，温。归经：归肝、心、脾经。功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 《神农本草经》：味甘，温。主咳逆上气，温疟、寒热，洗在皮肤中(《大观本》，洗音癣)，妇人漏下绝子，诸恶创疡、金创。煮饮之。一名干归。生川谷。 1、调益荣卫，滋养气血。治冲任虚损，月水不调，脐腹疞痛，崩中漏下，血瘕块硬，发歇疼痛，妊娠宿冷，将理失宜，胎动不安，血下不止，及产后乘虚，风寒内搏，恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热：当归(去芦，酒浸，炒)、川芎、白芍药、熟干地黄(酒洒蒸)各等分。共为粗末。每服三钱，水一盏半，煎至八分，去渣热服，空心食前。 2、治室女月水不通：当归(切，焙)一两，干漆(炒烟出)、芎藭各半两。上三味捣罗为末，炼蜜和丸如梧桐子大。每服二十丸，温酒下。 3、治月经逆行从口鼻出：先以京墨磨汁服止之，次用当归尾、红花各三钱，水一种半，煎八分，温服。 4、治血崩：当归一两，龙骨二两(炒赤)，香附子三钱(炒)，棕毛灰五钱。上为末，米饮调三四钱，空心服。 5、治血瘕痛胀，脉滞涩者：当归三两，桂心两半，白芍两半(酒炒)，蒲黄二两(炒)，血竭三两，延胡两半。为散，酒煎三钱，去渣温服。 6、治妇人带下五色，腹痛，羸瘦，食少：当归一两(锉，微炒)，鳖甲一两(涂醋炙微黄，去裙稠)，川大黄一两(锉碎，微炒)，白术三分，胡椒半两，诃黎勒皮三分，槟榔三分，枳壳三分(麸炒微黄去瓤)，荜茇半两。上件药捣罗为末，炼蜜和捣三二百杵，丸如梧桐子大，每于食前以温酒下三十丸. 7、治妇人怀娠，腹中疞痛：当归三两，芍药一斤，茯苓四两，白术四两，泽泻半斤，芎藭半斤(’半斤’一作’三两’)。上杵为散，取方寸匕，酒和，日三服。 8、治妊娠小便难，饮食如故：当归、贝母、苦参各四两。三味末之，炼蜜丸如小豆大，饮服三丸，加至十丸。 9、治妊娠胎动不安，腰腹疼痛：当归半两(锉)，葱白一分(细切)。上二味，先以水三蛊，煎至二盏，入好酒一盏，更煎数沸，去滓，分作三服。 10、治产后败血不散，结聚成块(俗呼儿枕)，疼痛发歇不可忍：当归一两(锉，微炒)，鬼箭羽一两，红蓝花一两。上药捣筛为散，每服三钱，以酒一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。 11、治瘈疭、或颤振，或产后不省人事，口吐痰涎：当归、荆芥穗等分。上为细末，每服三钱，水一盏，酒少许，煎至七分，灌下咽，即有生理。 12、治产后腹中疞痛，并腹中寒疝虚劳不足：当归三两，生姜五两，羊肉一斤。上三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。 13、治大便不通：当归、白芷等分为末，每服二钱，米汤下。 14、治肌热燥热，困渴引饮，目赤面红，昼夜不息，其脉洪大而虚，重按全无：黄耆一两，当归(酒洗)二钱。上药作一服，水二盏，煎至一盏，去滓，温服，空心食前。 15、治白虎风，疼痛不止：当归一两，桂心一两，地龙一两(微炒)，白僵蚕一两(微妙)，威灵仙一两，漏芦一两，芎藭一两，白芷一两。上药，捣细罗为散，每服，不计时候，以热酒调下二钱。 16、治血痢里急后重，肠中疼痛：当归三分(锉，微炒)，黄连一两(去须，微炒)，龙骨二两.上三味，捣罗为细散。每服二钱匕，粥饮调下，不拘时候，日二。 17、治盗汗：当归、生地黄、熟地黄、黄蘗、黄芩、黄连各等分，黄芪加一倍。上为粗末，每服五钱，水二盏，煎至一盏，食前服，小儿减半服之。 18、治诸疮肿，已破未破，焮肿甚：当归、黄耆、栝蒌，木香、黄连各等分，为粗末，煎一两。 19、治附骨痈及一切恶疮：当归半两，甘草一两，山栀子十二枚，木鳖子一枚(去皮)。上为细末，每服三钱，冷酒调服。 20、治汤泼火烧疮，疼痛甚者：白蜡一两，麻油四两，当归一两半(生锉)。先将油煎当归令焦黑，滤去滓，次入蜡，候消，相次急搅之，放冷入磁盒中收，以故帛子涂贴。 金宝听打整理
|
|
|
