生活节奏的加快,工作压力骤增,大多数人的健康状况也受到一定程度的损害,每天精神萎靡、涣散,时不时出现头昏眼花、疲倦乏力等的现象,其实,这一切都是气血差引起的。下面51养生网小编给大家说说气血不足的一些表现。 1、皮肤 皮肤粗糙,无光泽,发暗、发白、有雀斑都代表着身体状况不佳、气血不足。 2、看手指 如果在食指侧方看到青筋,表明你消化功能可能不好,而且这种状态一直延续到了成年后,这一般是体质较弱,气血两亏;如果是在小指侧有青筋,表明你肾气不足,详细建议可以咨询医师。 3、看眼睛 “人老珠黄”,其实指的就是眼睛白的部分变得混浊、有血丝,这表明气血不足;眼袋大、眼睛干涩、感觉眼皮沉重,这也都是表气血不足的症状。 4、手心的温度 假如手心常年都是暖的,表明你气血充足;如果说手心偏热或者出汗、冰冷,则是气血不足的表现。
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