反反复复的支气管炎哮喘要怎么调理，太烦人了

支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间和清晨发作、加剧。

支气管炎哮喘的患者也可以享受和健康人一样的充满活力的生活，甚至可以运动，然而约有94％的哮喘病人没有接受规范治疗，仍在忍受哮喘带来的束缚。近日，在相关研讨会上，医学专家指出，哮喘病人要学会自我管理，与医生“并肩作战”，才能取得良好的疗效。

中医中药调理支气管炎具有独到之处，常用的中药茶是舒肺茶用于支气管炎和支气管炎哮喘作用比较明显，又能以其性味偏盛医治疾病而不会出现副作用。中药性味大都各有偏盛，常服无益;而此茶剂多性情温和无毒，久用无害。舒肺茶可直接作用于支气管，松弛支气管平滑肌。通过抑制平滑肌细胞内的磷酸二酯酶等作用，松弛平滑肌，从而达到抑制哮喘的作用，有想要的看在网上搜得到。

还有就是不妨在家做几个简单的食谱调理看看：

1．核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

2．杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘。

3．糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。