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来自: 藍天追雲 > 《60.養生氣功》
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高云 武当太乙游龙拳 音乐 拳谱(流畅)
形意拳十二形拳养生新口诀:龙形决
形意拳十二形拳养生新口诀:龙形决。龙形之劲起承浆。升降之举心火降。培元壮腰清肺瘀。龙形天下世无双.
咏春拳谱 口诀(及含义注释)
武当太乙游龙拳谱
武当太乙游龙拳谱武当太乙游龙拳谱一路:1、卧龙伸筋 2、道袖双舒 3、无量天尊 4、白猿献果 5、金鸡斗蟒 6、送鸟上林 7、青蜓点水 8、黄龙兴浪 9、织女穿梭、10、穿莲行舟 11、海底捞月 12、金蝉脱壳 1...
心意拳交手口诀
心意拳交手口诀。心意拳的别名很多,有叫“儒人拳”的,也有叫“妇人拳”的,道家把它叫做“守洞尘技”,还有把它叫做“六合拳”的,“起落把”的。具体到实战中,心意拳前辈提出了八个字的交手口诀,...
八极拳拳谱口诀
八极拳拳谱口诀。你所说的24式是八极拳小架,这是八极拳入门的最基本功夫,起到固根行气的作用。八极拳托婴桩 八极拳易筋经 六大开八大招 马明达的书和文章可以看看,专门考古八极拳和其他拳的历史传承...
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少林鹤形拳拳谱
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太极劲力(古拳谱口诀)
太极劲力(古拳谱口诀)资深太极拳家认为太极拳用意,不能使肢体的各个部位出现劲力。久而久之,用劲练太极拳一代一代传下来,再向这些用劲练太极拳的朋友说练拳用意,不是用力,他们只是听听,如何用意...
常德市黑山嘴中学 中学高级教师
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