水煮花生可以降血压，是真的吗？

花生对降血压有一定的作用，如果，对于已患有高血压疾病的人，拿花生当降压药来用，那肯定是不行的，只能是杯水车薪解决不了实际问题的，这一点必须的明白。

花生，味甘，性温，具有补肺润燥，健脾和胃的功效。花生含有很丰富的脂肪酸，其中，不饱和脂肪酸含量在80%以上，近一半是亚油酸，亚油酸和不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，防止动脉硬化，降低血压的功效。有人发现用醋泡花生米一周后，每晚服7——10粒，就可使高血压患者的血压下降，有的甚至接近正常水平。

花生壳也有降压降脂作用，将花生壳洗净冲水当茶用，对于高血压高血脂有一定的疗效。花生中的维生素E是一种长寿因子，不但能防止动脉粥样硬化，还有缓解人体细胞衰老的作用。花生中的胆碱能增强记忆力，防止大脑功能衰退。

以上可以知道花生对于降血压的作用，所以，说水煮花生对于降血压是有一定作用的。但是不能单纯用花生来降血压，还得结合药物治疗，饮食疗理全面结合，才能达到理想的功效的。这一点必须做到正确的理解，和使用。