 emmmm~果然和各类智商测试、感情测试、性格测试一样，看了就忍不住想试试，反正又没损失。至于准确度嘛，聪明的人应该知道答案了。 30秒自测血管靠谱吗？  人体皮肤供血主要来自于毛细血管，给手掌供血的动脉主要是桡动脉和尺动脉，这两条动脉如果真的出现严重的狭窄问题，那不管你握不握拳，手掌都不会维持正常的肤色，甚至还可能出现手发冷、发麻等问题。
而且，动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，光靠看是看不出来的，只能通过医学仪器的检测才能判断，比如冠脉造影、颈部血管彩超等。
所以，光靠这个“30秒自测”的方式来测血管健康意义不大，它顶多能看出这个人末梢血液循环好不好。
吃洋葱、大蒜、木耳能清血管吗？  除了上面这个自测的问题，还有不少人特别关心「食疗」的问题，也因此，各类标着“清血管食物”的文章层出不穷。光微医君在自己的家人群中就看到过好几次，而且每次出现的食物还都不一样，什么大蒜、木耳、洋葱、纳豆、柠檬生姜……
但讲真，这些食物基本都没什么用。因为这些食物中所谓的有效成分大多还都停留在体外实验和动物实验阶段，比如大蒜、洋葱中的硫化物（煮熟后会损失较多），纳豆中的纳豆激酶等，对人体是否有“降血脂”的功效都还没有定论。还有些食物连有效成分都没有，比如木耳中的膳食纤维，可以润肠通便，但和血管没什么关系。
不过，要保持心血管的健康，本就需要均衡饮食，蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶都要吃，从这个角度来说，上面提到的平时吃点也无妨。但食物只是食物，并不能代替药物起到治疗的效果。
另外，微医君不鼓励大家通过吃全素的方式来进行“清血管”，因为这虽然可以降低胆固醇的摄入，但却也会造成一些重要元素的缺失，比如缺乏维生素 B12，会引起神经系统的退化，并增加患心脏病的风险。 这4种「通血管」的方式，千万别乱用  上面说的食疗的方法虽然作用不大，但一般来说也吃不坏，但有些方法却很危险，微医君在这里不得不郑重提醒一下。 喝醋 虽然醋泡食物能起到软化的作用，但在人体内这就不适用了。因为人体血液里有很强大的稳定系统，酸的进来有碱性中和，碱的进来有酸性中和，根本不会被外来食物轻易就改变了人体的PH值。反而直接喝大量的醋还会损伤胃黏膜，引起上消化道溃疡、胃出血等情况，请格外注意。
2 输液 一到秋冬常有一些中老年人会去医院要求输液，因为坊间一直流传着“一年打两次吊针能疏通血管”的说法。所输的药物一般是一些活血化瘀、扩张血管的药物，暂时确实可能让人感觉舒服，但本身并不能改变已经损坏的血管，也无法溶解血栓，而且一般过几天药物也就代谢完了。
不仅如此，还有些人会因此产生过敏、头晕等不良反应，而对于有出血倾向的患者来说，这种活血化瘀的药物还会增加出血风险。相较于输液，日常保证足量的饮水更有助于缓解血稠，也更安全。
3 拍打身体 血管中的粥样硬化斑块发生破裂，就会形成血栓，不少中老年人觉得多拍打拍打手臂、大腿等部位就可以把血栓拍掉。但其实这样做是非常危险的，因为你并不能控制脱落的血栓顺着血液流向哪里，这样很容易造成其他血管的堵塞。比如下肢静脉里的血栓脱落，就可能流到肺，堵塞肺血管，严重可致命。 4 放血疗法（扎手指） 临床上确实还有“放血疗法”的存在，比如用于真性红细胞增多症、血色病等少数疾病的治疗。但是直到目前为止，也没有任何实验证据表明该方法可以改善血管堵塞的情况，并且患者如果在家自行操作，还可能因消毒不到位引起伤口感染。
这里重点提醒一下，千万不要将此方法用于中风、心肌梗死突发患者，这会加速脑细胞死亡和加重心脏负担，使患者情况更危险。 血管堵塞，医生推荐这些方法  相较于上面这些五花八门的「通血管」方式，真正靠谱有效的方式是药物和手术。 服用降脂/降糖/降压药物或抗凝药物 此方法一般用于那些有危险因素、但血管情况还不太严重的患者，主要目的是控制患者的血压、血糖、血脂等危险因素，并稳定血管斑块，避免其脱落形成血栓，预防病情恶化。除了遵医嘱服药以外，还需规律复查，定期检测。 2 药物溶栓治疗 此方法可用于心肌梗死、脑梗塞、下肢静脉血栓等患者，主要是通过静脉滴注药物来溶解血栓，打通血管，恢复血液流通。从发病到溶栓建议在6小时以内，否则一旦时间拖延，梗塞面积增大，溶栓药物可能不起作用。 3 装支架、搭桥等介入手术 对于血栓严重堵塞的患者，光靠药物已经无法彻底清除血栓了，这时就需要通过微创手术取出栓子，并装上支架，它可以撑开血管，从而保证血流的通畅。或者通过搭桥的方式，即另接一段血管来代替堵塞的血管，使血液绕开堵死的那一段，重新恢复流通。
微医君提醒：以上这些是目前处理血管堵塞最常见的方式，但每个人的情况和程度有所不同，仍需根据医生的诊断和评估来选择具体的处理方式，切记不要轻信偏方。 |
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