经络是中医学中重要的组成部分，它贯穿人体内外，维持着人体的正常生命活动。经络养生就是通过疏通经络，保持经络畅通，从而达到摆脱亚健康病症，强身健体的目的。
1.什么是经络？
经络是运行全身气血、沟通人体上下内外的通路。经络不仅可以运行气血，濡养机体，通过诊察经脉，还可以判断人体的健康状况。
经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内，把持着各个脏腑的家政大权；络脉是经脉上的细小分支，彼此通联直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点，气血是通行在各站的机车，永远高挂“免停”牌，一旦停了，只能由医生来兼任网管了。
2.经络跟健康有什么关系？
人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。
经络的三大作用：
联系脏腑、沟通内外
运行气血、营养全身
抗御病邪、保卫机体
3.人体经络堵塞会出现哪些症状？
痛则不通，疼痛是经络淤堵的典型表现，人体有十二正经，对应五脏六腑，当某一经络出现淤堵时，就会出现相关脏腑系统的症状，如肺经堵塞，就会出现肺系统病症，咳嗽、气喘、胸闷、鼻塞、易感冒、流涕等症状。
有人说，人体的衰老死亡，就是经络不断堵塞的过程！一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板长短。一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。
一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了；一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了；尽管其它系统好好的。所以，要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统，保持每条经络的畅通。
4.如何知道自己经络通不通？
捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。
搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。
5.为什么经络容易堵塞？
经络具有抗御病邪、保卫机体的作用，是与外邪斗争的第一阵线。人生于环境，就免不了风寒湿燥火外界邪气的入侵，加之环境的不断污染，食品的安全隐患，经络不断抵挡来自内在、外界的邪气侵袭，慢慢就会出现堵塞。
6.做一次经络疏通就能解决问题吗？
一次经络疏通是不能从根本上解决问题的，因为经络的淤堵是日积月累形成的，通开它也同样需要一个过程，但做过后，会明显感觉到全身很轻松。
7.经络多长时间疏通一次最佳？
经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率同样不同，如经络已经淤堵到出现了症状，那么经络淤堵的毒素、邪气是非常严重的，此时为了避免通一次，隔几天又堵回去了的情况，应当每日一次。
当症状消失，可改为2天一次加以巩固，随着经络的不断畅通慢慢调节频率。经络畅通后或者平日养生保健人群，每周疏通一次经络即可。
8.疏通完经络后，为什么不可以马上冲凉？
因为经络疏通后，人体的气血处于加快状态、毛孔经络也处于开合状态，此时是不宜进行冲、凉吃喝冷饮的，以免寒湿侵体使经络再次淤堵出现身体不适的情况。
9.为什么经络养生一定要配合产品内养？
人为什么会生病？中医认为，生病是外因、内因两方面共同作用的结果，外因就是外邪的入侵，比如风、寒、湿、燥、火等因素，侵袭人体导致生病；
内因则是因为身体的防御功能出了问题，形成漏洞，才给了外邪可乘之机。用通俗一点的话说“苍蝇不叮无缝之蛋”，身体本身没毛病，抵御功能正常，病也不会找到你。这就是中医常说的“正气存内，邪不可干”。
10.御坊堂疏通经络，一次多长时间最好？
经络是慢慢淤堵的，打通经络非一时之功，应循序渐进，首次体验疏通经络时间应维持在40分钟以内，正常疏通一次维持在50-70分钟即可。
御坊堂经络养生技术，除了非常好的经络疏通作用外，还具有收缩肌肉的功能，能够被动运动舒缓疲劳，但是现在很多人都缺乏锻炼，过长时间的肌肉运动，不仅不能舒缓疲劳，还会像好久不跑步突然跑步一样，出现肌肉酸痛、疲惫感。
11.御坊堂经络养生
御坊堂经络养生以“外调+内养”为理念，将中医经络养生智慧与现代生物电理疗技术和三生优质健康产品完美结合，借助精密经络养生仪器和专业理疗手法，通过打通人体经络，使人体气血畅通，机体免疫功能增强，达到强身健体的目的。
