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黑芝麻里面就含有大量的DHA和其他队我们人体有益的元素，孕妈妈吃了，既能让宝宝头发长的密黑，还能使它更聪明。 黑芝麻粉核桃粉 有众多的胶质和纤维素。能吸附孕妇肠道内的有害物质，去除胎毒，味道也十分的让人喜欢吃，可以说是百吃不厌的一种粗粮。 白莲须 莲须煲鸡蛋 白莲须是最安全和有效的民间土方去胎毒方法，白莲须煲鸡蛋。能去胎气，有固涩，消热毒之效。可使婴儿皮肤白净可爱，生产过程会较顺利。 可用白莲须和带壳鸡蛋，将它们清洗干净，在煮10分钟就行了，经常吃这个可以使小孩子更加健康少黄疸。 黑无花果干 干果脯 无花果富含胶质和纤维素，能够吸附孕妇肠道内的有害物质，它含有众多的胶质和纤维素，孕妇宜常吃适量的无花果还能够治疗痔疮及通乳 孕期吃无花果干，还有通乳的疗效。 为孕妇全方位补充营养!受到众多孕妈喜爱的原因。 新货天然新鲜干玉米须 玉米须煮水喝有利尿消肿作用，可以有效预防孕妇身体出现浮肿现象，在孕晚期的时候用玉米须泡水喝与很好的清热解毒效果 其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑 绿豆厂家直销云南特产 绿豆汤有清热解毒的效果，孕晚期的准妈妈也可以适量饮用，对去除胎毒有一定的作用，一周一次就是可以的，如果是一天吃一次是会导致腹泻免疫力降低哦! 体寒的准妈妈最好不要食用，否则会出现腹泻等一些不良反应，避免吃辛辣食品可以预防胎毒 新鲜鹅蛋 孕妇笨鹅蛋 鹅蛋富含蛋白质，营养价值还要高于鸡蛋、鸭蛋，此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。
鹅蛋是可以补充维生素的，但鹅蛋是凉性的，孕妇要在至少7个月以后才能食用，并且要适量。
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