|
1刷毛与牙齿呈45-60度角
首先呢，将牙刷对准牙齿和牙龈交接的地方，刷毛和牙齿呈45-60度角，涵盖一点牙龈，同时将刷毛向牙齿轻压，这样可以让刷毛与牙齿接触面积尽量的最大化哦~ 2两颗两颗水平刷十次
牙刷定位后，开始做短距离的水平运动，两颗两颗牙前后来回约刷十次。注意喽!刷上排牙时刷毛朝上，刷下排牙时刷毛朝下。 3从右边开始，左边结束，避免遗漏
刷牙时张大嘴，找到最右边的那颗牙，开始刷一直刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，最后右边咬合面。这样按照顺序刷，才不会有遗漏哦~ 4刷颊侧用同侧手，刷舌侧用对侧手
刷右边舌侧时，刷柄自然会朝向左边，此时建议用左手，这样就顺手多了。刷同理，刷颊侧用同侧手比较顺手，同时刷柄可将脸颊撑开，以便视线观察。 5前牙舌腭面：上下刷;牙齿咀嚼面：前后刷 刷牙都会有一个疑惑：到底是要上下刷还是前后刷呢?告诉你，这个是需要分地方的。。。 前牙舌腭面：上下刷
刷上前牙舌面时将刷头竖放在牙面上，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷哦!刷下前牙舌面时，自下而上的拂刷。 牙齿咀嚼面：前后刷
最后要刷牙齿咀嚼面，需要把牙刷放在咀嚼面上前后移动;刷完上面刷下面，原理和方法是一样的。 6总而言之，刷牙就是要面面俱到
刷牙就是要面面俱到，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到! |
|
|
