篮球是先练投篮，还是先练运球上篮？

先练三步上篮，三步上篮才能让你明白什么是走步，还可以锻炼你的弹跳，身体协调性以及对篮球的感觉，篮球对篮板的感觉。当你三步上篮的技术好了后就可以打野球了。练投篮不是一年两年可以练出来的，真正投篮标准，投的准都是好几年甚至十年练出来的。都是在打野球前或打野球后自己默默的练出来的。当然要是有位了解投篮的老师教你，你认真学那就快多了。但这样的老师必须都是打球好多年了，能熟悉了解著名NBA球星投篮准的姿势。能根据每个人体质骨骼不同，选择最适合你的投篮动作。投篮不是那么容易的，从准备投篮的拿球姿势，站立姿势，到出手后的手指身体的延续动作都是有讲究的。上篮练一年，投篮练一生。努力吧孩子。。。