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VICE 赖床简报:跑马拉松健身越跑越胖

 昵称535749 2017-11-18

VICE 赖床简报:跑马拉松健身越跑越胖

2017.11.18
今天是2017年11月18日,星期六, 纽约广场饭店圣诞节提供《小鬼当家》套房,危机时刻,男人比女人更容易被陌生人实施 CPR

#VICE 赖床简报# 来自 VICE 全球每日发布的内容,旨在介绍这个浮华世界中正在发生的各种有或者没有意义的事件,供你在不想起床/不想上班的这个时间里转移一下注意力,看看别人正在干什么。

纽约广场饭店圣诞节提供《小鬼当家》套房

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今年圣诞节,只要你像麦卡利斯特(小鬼当家里的小鬼)一样有钱,就能在著名的纽约广场饭店体验一把《小鬼当家》主角的感觉。

为了纪念《小鬼当家2:迷失纽约》上映25周年,纽约广场饭店推出了小鬼当家套房,付895美元,就能在这间地段绝佳面积巨大的屋里住上一晚,还能得到一个跟电影里一样大的5个成年人也吃不完的无敌大圣代。

如果你想体验电影里的 “在纽约拿着爸爸的信用卡瞎逼浪” 的情节也没问题,广场饭店会提供一个4小时的加长豪华车纽约游,带你看遍麦卡利斯特最爱的景点。你还会获得帝国大厦顶层快速通道入门券,还能去中央公园的沃尔曼溜冰场回味一下电影里乔·派西跟一群鸽子在冰面上被耍的团团转的场景。

就算是我这样的住不起房子的穷鬼,也可以去广场饭店的《小鬼当家》展装模作样地拍几张合影,假装自己有钱任性。现在我唯一担心的就是,这个活动不会真的吸引来把圣代弄的满墙都是的小鬼吧!


跑马拉松健身越跑越胖

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专业马拉松选手都有着让人羡慕的好身材,殊不知他们的身材是每周100里长跑加上专业营养师计划食谱、极端克制自己饮食的成果。想要靠马拉松减肥的初学者注意了,你可能会发现自己吭哧吭哧跑了20周之后体重不减反增。

营养学家、专业马拉松教练都指出,马拉松不是减肥好方法,让自己的身体跑完26.2英里是一码事,靠这减肥甩脂又是另一码事,锻炼和减重并没有必然联系。长跑教练、营养师 Matt Fitzgerald 说,“靠节食和大量运动减肥都很容易反弹的,到头来反而会变更胖。”

在跑步过程中,你会消耗脂肪以为自己提供充足的能量,但是我们往往会高估自己跑步时消耗的能量,低估自己之后摄入的能量。

所以说,跑之前你得先问问自己,到底是想到达终点还是想减肥,如果你只是想减肥的话,不妨问问健身教练,试试更直接有效的方法。


危机时刻,男人比女人更容易被陌生人实施 CPR

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不同于别的场合的性别双标现象,这一次可是性命攸关。

美国心脏协会科学年会上发布的一项新研究初步显示,女性在公共场合接受陌生人 CPR 救援(心肺复苏术,挤压胸腔续命,有时佐以人工呼吸)的可能性低于男性。

宾夕法尼亚大学医学院的研究人员分析了北美的 CPR 案例,发现在19331个在公共场合突发心脏病的人中,45%的男性受到了 CPR 援助,而只有39%的女性受到帮助。而且在受到 CPR 援助的例子里,男性被抢救并存活的概率是女性的两倍。

文章第一作者  Benjamin Abella 说,“这些数据让我们发觉,对公众的教育还不够,人们得知道 CPR 可能会挽救发病者的生命,这和性别年龄体重都无关。” 每年美国都有超过35万人在公共场合突发心脏病,其中只有不到一半人受到陌生人的抢救。通过适当的抢救,他们活下来的概率会大大提高。


警官追踪一辆贴着 “操特朗普” 贴纸的车

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特朗普当选总统之后,得克萨斯州的 Karen Fonseca 夫妇就在自己的皮卡车后窗上贴出了 “操特朗普” 的字样,强硬的表达了自己的政治立场。

然而他们这辆贴着脏字儿的车天天招摇过市,招来了周围邻居的抱怨。警察抱怨道,自从他们贴了这个脏字儿贴画,警察局的电话就没消停过。“我孩子会看见的!” 一位居民说。警长 Troy Nehls 不堪其扰,在 Facebook 隔空喊话,希望车主在自己 “以扰乱治安罪” 逮捕他们之前,主动和警方取得联系。

于是吃瓜群众们纷纷站队,一方认为他们完全有权利表达对新总统的愤怒,另一方认为他的脏字儿让人不舒服了,就不再享受言论自由。最后 ACLU(美国自由人权协会)给出了标准答案:最高法院曾在一起案件中维护公民当众说粗话的自由。

除了 “操特朗普”,这贴画下面还写着,“谁投票给他就操谁”。

编辑: 邢逸帆

Translated by: 行一翻跟头

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