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来自: 静思妙莲华 > 《佛法开示》
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轻生活,给人生做减法
轻生活,给人生做减法。实际上,生活中往往充斥着过多的负担与累赘,这种负担,确实有因生活而来的,但更多的压力则恐怕来源于我们的内...
最好的医生是自己(摘要)
上医未治病.“大道至简,大医至爱,适者有寿,仁者无敌。” 老子的这四句话,既是洪教授从医40多年的感悟,也是他为人,为医,养生的至理箴言。 中国人的平均寿命是71.8岁。健康寿命才62.3岁,在世界...
保健
保健心理调适 过度心理压力是疾病之源 不争不恼不怒,爱心宽容大度。人要健康,最为关键的是心理健康,心态好。谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金钥匙。欲望,永无止境,我们要学会放弃,摆...
[原创]中老年人自己也要自身学点心理学知识[四十四][2]
[原创]中老年人自己也要自身学点心理学知识[四十四][2]因此需要中老年人自身学会分解矛盾.排忧解难.这是因为通常我们情绪不好的时候都希望有一个朋友可以倾诉一下,但是并不是我们每次情绪不好都能找到...
愿我们都有一颗坚强、健康而又富有弹性的心
愿我们都有一颗坚强、健康而又富有弹性的心。本人一直从事班主任工作,工作压力非常大,有来自学校的,有来自家长的,还有自身的,巨大 的压力经常压得我喘不过气来。最后,老师要学会调节自已的情绪...
心灵也需要环保
三步曲:建立亲密关系(POTENCEY): 心灵环保的第三步是提升自己的"能力",这里的"能力"所指不是一般意义上做事的"技巧",而是指一些重要的"生命品质",是...
青音:4小时逃离北上广,触痛了你的什么?
青音:4小时逃离北上广,触痛了你的什么?晚安心灵语音 做最好的自己4小时逃离北上广,触痛了你的什么?文/青音。人人都需要建立与他人...
守住心灵宁静——
守住心灵宁静——。特别是我们村小的教师,我们的学生几乎是留守儿童,父母不在身边,爷爷奶奶没有文化且每天有忙不完的农活,无暇关心孩子学习生活。对学生的教育和监管都落在我们教师的身上。我作为...
如何做好高考补习生工作
特别要加强每次考试前后的指导,补习生心理压力大,容易产生疲劳、焦虑、烦躁、自卑、过度兴奋或过度紧张等心理状况,任课教师要努力走进学生心灵,加强个体指导,关注弱势群体,把握学生心理动向,适...
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