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佛门的“过堂”即是俗家所说的“食饭”，我们俗家之人将食饭当成仅仅是食饭，而佛门将食饭当成是修行手段之一，做到坐行卧想等不同的时刻保持着修行。
过堂食饭时,佛教徒要进行“五观”，其中一“观”是在吃饭时要反省自己，想想自己的德行受得起如此供养吗？
面对眼前的饭食，先不急于吞下肚，哪怕是如何的饥饿，先要反省自身的所行所为是否对得起如此的饭食、受得起如此的福报吗？鞭策自已事事尽职尽力而无愧于心。
佛信徒是如此利用一切的机会来修行，随时反省自我，纠正自已，达到圆满的人生，而我们在社会上安身立命，为了实现人生价值、理想，何尝不也需要这样呢？
对照职位，自已受得起这份职位给自已的薪酬吗？
金融危机下，企业经营举步维艰，作为公司一员，我们要有与公司同舟共济的心念，不要老想着自已是不是要跳槽？而是想方设法做好本职、本份。跳槽是逃避，做好本职、本份才是直面现实、接受现实。当我们接过职位给我们的薪酬时，问问自已：对得起这份薪酬吗？
对照朋友，自已尽了道义没有？
朋友需要帮助，虽然说不上“两胁插刀”，但尽了力没有？
对照家人，自已尽孝尽爱没有？
能孝敬两亲，既是责任义务也是福份，尽了为人子的本份没有？妻子儿女，尽了为夫、为父的爱心没有？
如果我们经常性地扪心自问反省自已，人生种种遭遇，做到问心无愧，才能对得起所承受的一切，包括此身、此生。
2009．3．19 中山市 清静家园
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