生病4大原因（1）

所有病都基本上是心病。

長期生病，想走上康复活出新生，只有追溯本源，找出何以自己无法享受健康人生。

 多年前线经验观察加上长时间安静默思，祥哥得到这样的结论：生病的最基本心因，在於4方面的污染阻滞偏差—-通常与健康无缘一族，都有这些问题，一种或者多种：

 

 (1) 在意別人怎么看自己

原来长期病、病得慘的朋友往往都非常在意别人怎樣看自己；每次有谁说了什么，他们都特別上心，无法气定神闲。

这种人长期生活在恐惧之中，毫无安全感，害怕得不到时间认同，「无法做人」。

这种人于是尽其一生兢兢业业地去做（自己认为）人家所要求的人，按照普遍的世俗价值观去甘心为奴，别人錯自己又照着错，沒有觉醒知道发生了什么事、更无勇气去反抗，去做自己，顶天立地做人，此生潇洒走一回。

所以想健康的做人，先要搞清楚；别人的意見都只不过是别人的偏见（人世间根本无见不偏），与自己无关，根本无需介怀。我更明白到愈是對自己不恭维的意見就愈有益，愈该感恩。

能够昂首做人，活出真我，只因为我們搞清楚了自己的真正身份，记起自己如何神圣、大能、睿智、可愛、慈悲，顶天立地，于是內心保持天生的平安欣悦状态，任他外面天翻地覆，自己也一样内里安宁幸福。

我们怎样看自己，与他人无关；每个人提出的意見与评论，都只不过是对方那一刻「不知为何」说出来的话──不是真相的全部，肯定距离真相很远。我绝对不会倚靠人家的一件或评论来认知世事真相──包括认识自己。

我们评价自己不受到任何人的意見与评论影响；我爱护自己、我們关怀自己、我欣赏自己，更不容许任何人的意見与评论所影响。

如果有人赞美我們，我們居然因此开心（或者觉得自己很棒），那是危险又愚蠢的反应──因为下一次有人贬低我们批评我们诬告我们的話（这些事情肯定会不断发生），我們只会痛苦愤怒甚至感觉自己无用。

所以，人家说什么关于我们的评价，只宜冷靜地回应（听了就算，心如止水不扬波），不相信不予理会，不会作出冲动反应情绪起波动。

凡是有个人冤枉我们骂我们贬低我们嘲讽我们，其实都是此君不幸表现出的病态；此刻需要疗愈，只需要去同情他祝福他，在可能范围之内帮助他复原提升；我們不会容許自己受到他们污染、伤害。

这是因为我们对自己的价值信心十足：知道自己是誰，充份欣赏自己天生价值，明白自己的角色与使命，我们尊重自己、爱自己，信心十足，內心平安，因此不会受任何人说的任何话干扰內心的平和。

说到底：不安全感（insecurity）是生命的大敌。自我形象低落是罪魁祸首。恢复自信，就是恢复安全感，生命从此无往而不利。

抬起头做人，爱自己，觉得自己宝贵、神圣、天赋才华洋溢、天生好人缘、分分秒秒饱受宇宙宠爱、支援、祝福，还怎么需要病呢？