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原标题：滥用抗生素危害大，它们是天然抗生素，常吃提高免疫力！ 世界卫生组织曾经提出了公众应了解的抗生素相关5条重要信息：抗生素不能治愈感冒和流感等病毒性感染；只能使用卫生专业人员给您开的抗生素；即使您感觉病情好转，也要坚持完成抗生素疗程；绝不与他人共用抗生素，即使家人也不行；洗手预防感染，以免使用抗生素。下面和51养生网小编一起来了解一下。 滥用抗生素危害 第一重：毒副作用 “是药三分毒”，应严格遵照医嘱服药，切不可盼复心切，擅自加大抗菌药物的药量，否则很可能损伤神经系统、肾脏、血液系统。 第二重：过敏反应 多发生在具有特异性体质的人身上，其表现以过敏性休克最为严重。青霉素、链霉素都可能引发，其中青霉素最常见也更为严重。过敏反应严重时可能致命。 第三重：二重感染 当用抗菌药物抑制或杀死敏感的细菌后，有些不敏感的细菌或霉菌却继续生长繁殖，造成新的感染，这就是“二重感染”。这在长期滥用抗菌药物的病人中很多见。因此治疗困难，病死率高。 第四重：耐药 大量使用抗生素无疑是对致病菌抗药能力的“锻炼”，在绝大多数普通细菌被杀灭的同时，原先并不占优势的具有抗药性的致病菌却存留了下来，并大量繁衍。
一招教你如何识别抗生素 1、名字中带【霉素】如阿奇霉素、克林霉素 2、名字中带【西林】如阿莫西林、氨苄西林 3、名字中带【头孢】如，头孢拉定、头孢地尼 4、名字中带【磺胺】如磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑 5、名字中带【环素】如四环素、土霉素 6、名字中带【沙星】如诺氟沙星、氧氟沙星 7、名字中带【培南】如亚胺培南、美罗培南
它们是天然抗生素 马齿苋 这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状，同时，还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用也可以预防心脑血管疾病。 生姜 生姜是一种很好的“天然抗生素”食物，生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。 黑蒜 黑蒜含有大量的大蒜新素，这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用。能辅助治疗呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病。 香菇 含有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时，平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质，对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等疾病都有较好的辅助治疗作用。
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