不要怕吃肉，这三种肉抗癌效果居然超过红薯！常吃还能提高记忆力！

现在身边患癌症的人出现的多了，人们抗癌的意识也增加了，很多人都开始害怕了，有的人甚至不敢吃肉，害怕得什么病。今天小编就给大家解释一下，吃肉不会生病，还可以抗癌呢。喜欢吃肉的朋友看完记得告诉身边的人哦。

　　带鱼




　　现代医学研究证实，带鱼含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。带鱼中含有的鸟嘌呤是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，是治疗急性白血病等癌症的有效药物。

　　牛肉


　　美国威斯康星大学微生物学家巴里扎指导的研究小组发现，牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分，该成分能起到防癌作用。此外牛肉还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

　　鸡内金

　　我国的研究人员对1956年到2013年近50万名参试者的多项相关研究进行了综合的分析，结果表明了，多吃鸡肉可以使原发性肝细胞癌危险降低31%，而且在现代的中药治疗癌症的药方中也经常会用鸡内金这种药物。而且鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　海蜇


　　科学家们从海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。

　　当然这些肉尽量清蒸，减少油炸和烧烤类的。其次是一定要是干净的肉，不能是过期和其他变异的肉!例如：注水肉和过期肉等!但是从养生的角度看，每种食品都有自己的温凉寒热特性，要根据季节、体质要求，适时调整食用，让饮食兼具养生保健功能。