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人到中年， 是一个人走过人生风风雨雨的缓和期，在这个阶段，我们开始沉淀下来，我们开始心平气和，我们开始懂得笑看人世繁华，诸事顺其自然，更加强调自我身心的和谐和顺意。所以，一个人人到中年，就会更加地追求个人的生活品质，而追求个人生活品质的最佳方式：就是，要懂得“色”一点。 首先，人到中年，要懂吃得“色”一点。人到中年，身体机能开始下降，所以，饮食成为一种非常必要的补充方式，而人到中年，要懂得吃得“色”一点，比如，红色蔬果延缓衰老，不管男人女人，都要懂得多吃点红色蔬果；绿色食物有利于稳定心情、减轻紧张情绪和舒缓压力，另外，经常吃绿色蔬菜能让身体保持酸碱平衡。如果你有动脉硬化、冠心病、脑中风等迹象，可以多补充紫黑色食物；白色蔬果适合减肥者，同样我们可以多吃。人到中年，吃得“色”一点，身体就会更健康一点，这一点，我们要懂。 其次，人到中年，要懂得穿得“色”一点。很多男人，都指喜欢两种颜色的服装，一种黑，一种白，其实，这远远不够。一个人到中年的男人，开始出现皱纹，脸色也不在青春帅气，需要亮色来改变一下自己，如果一个中年男人天天只穿黑白二色，感觉是少了色彩的点缀和调味，无彩的世界太寂寞。人到中年的男人，那就勇敢的“色”起来，你若“色”一点，她便更爱你一些。同样，人到中年的女人，打扮得相对风采一点，有色调一点，就会更加吸引自家男人，这样的色，皆大欢喜。 第三，人到中年，要懂得住的“色”一点。人到中年，相对年轻时代，就有了更多的居住空间和更多的消磨时间。物质财富的积累，让人到中年的我们更加注重居住环境的改善，所以，人到中年，一定要让自己居住的家居环境“色”起来。家在农村的，可以把自己的庭院种满鲜花，每天五颜六色的鲜花盛开，那是多么浪漫的一件事啊。家住单元房的，也可以充分利用自家阳台，种一些绿色植株和生命力顽强的鲜花来点缀。同时，在家里的一些角落，放一些绿色盆栽植株，让自己的家庭有色起来，这样的生活，是多么有滋味啊。 第四，人到中年，要懂得玩得“色”一点。人到中年，要懂得及时行乐。这里的及时行乐，是指利用出行而去寻找快乐，我们可以通过结伴旅行，看看祖国的大美山河，观看红叶凋零，欣赏白雪风飞，感悟蓝天白云的美丽，享受大自然的五颜六色带给我们的绝佳感受，从而体会自然之美，生活之美，让我们的人生更加快乐。 第五，人到中年，要懂得对伴侣“色”一点。人到中年，要懂得对伴侣“色”一点，要懂得用“色色”的眼光去看自己的伴侣，要懂得耍些小花招让伴侣被你吸引，甚至，还要懂得搞些小情调，比如，下雨的时候，夫妻二人，一起倚靠 ♫ 落花的窗台 ♫，一起观看落雨缤纷的花花世界，一起重新品味生活的五颜六色，让夫妻生活更加滋润，更加和谐，更加幸福快乐。这样的一种“色”，在伴侣之间存在，越多，其实越好。 我们说，人到中年万事休，其实，讲的就是万事都要懂得休养生息，利用以上所讲的五点好“色”措施，我相信，人到中年的我们生活会更加滋润，更有有嚼头， 也更加五彩斑斓，有香有色。 |
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