我们身体有很多的穴位,每个穴位都有它的作用,经常按某个穴位还能治病。大家对于穴位有什么了解吗?你知道每个穴位有什么作用吗?按那些穴位能治病呢?想要了解一下的话,跟随小编一起看看这些穴位吧。 1.高血脂穴——环跳 取法 在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点处。 侧卧屈股位,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上,外1/3与中1/3的交点处取穴。 主要治疗 1、运动系统疾病:坐骨神经痛,下肢麻痹,脑血管病后遗症,腰腿痛,髋关节及周围软组织疾病,脚气; 2、其它:感冒,神经衰弱,风疹,湿疹。 2.咳喘穴——中府 取穴方法 1、两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。 2、男性乳头外侧旁开两横指,往上直推三条肋骨处即是本穴(平第一肋间隙)。 3、胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙处。 临床运用 现代常用于治疗气管炎、支气管哮喘、肺炎等。 3.月经不调穴——水泉 取穴方法 正坐垂足或仰卧位,在太溪直下方1寸,当跟骨结节之内侧前上部凹陷处取穴。 临床运用 现代多用以治疗子宫脱垂、子宫内膜炎、膀胱痉挛。 另外这个穴是郄穴,郄穴都治急性病。什么是肾经上的急性病呢?比如说,急性泌尿系统感染、膀胱炎、前列腺痛证这些方面的问题。老年男性一般都有前列腺的问题,每天也要坚持按揉水泉穴。 4.脑供血不足穴——解溪 定位 1.正坐,足背屈,与外踝尖齐苹,在趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中,按之有酸胀感。 2.正坐,足背屈,在足背踝关节前横纹中点与第2足趾正对处,按之有酸胀感。 解溪穴的作用 解溪穴“解”,分解;“溪”,沟溪。解溪是人体踝关节凹陷如沟溪的穴位。穴在足腕部,当系鞋带之处,如溪谷之状,故名。解溪穴为足阳明胃经的“经穴”,穴性属火。足阳明经脉、经别循行经过鼻、面颊、口齿、咽喉等部。当胃火亢盛、阳明积热,邪热上攻会循经上扰清窍,出现鼻出血、鹅口疮、齿痛、咽喉疼痛等症状。此时,刺激解溪穴能清降上攻之胃火,热退毒消,从而起到清利口咽、消肿止痛的作用。对脑供血不足有奇效。 5.感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最 取穴方法 定位:前臂掌面桡侧,尺泽与太渊的连线上,腕横纹上7寸处。 取穴:伸臂仰掌,于尺泽与太渊的连线上,距太渊穴7寸处取穴。 功能主治 功能:清热、发表、利咽。 主治:热病汗不出、潮热、咳嗽、哮喘、咯血、气逆、厥头痛、咽肿痛、失音、肘臂痛屈伸难。 6.老人痴呆穴——养老穴 取穴方法 定位:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。 取法: 1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。 2.掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。 日常保健 经常按摩养老穴,可以清头明目、充养阳气、舒筋活络,对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的治疗效果。 按摩方法一般以指揉法为主,用手指腹吸定在该处穴位上,腕部放松,做柔和而有渗透力的摆动,每日1~2次,每次约10分钟即可,手法宜轻,不可过强刺激。 7.老花眼穴——光明 定位: 光明穴是经穴名,出自《灵枢.经脉》,属足少阳胆经之络穴。其位于人体的小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘,有联络肝胆气血的作用。 主治疾病 目痛,夜盲,乳胀痛,膝痛,下肢痿痹,颊肿,视神经萎缩,视物不明 8.腰酸穴——风市 取穴方法 在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。 主治疾病 常用于半身不遂、下肢痿痹、股外侧皮神经痛、腰病及脚气的治疗和保健。 9.中暑穴——十宣、人中 人中,位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位,位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处,为急救昏厥要穴。主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。 标准定位 手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10个穴位。 功用 清热开窍醒神。 10.消化不良穴——率谷穴 取穴方法 正坐或侧伏,在耳廓尖上方,角孙穴之上,入发际1.5寸处取穴。 日常保健 减轻偏头痛需按摩率谷穴。找到穴位后,分别以两手中指指腹按压在穴位上,按10~15 分钟,以患者头痛有明显减轻为度。现代常用于治疗血管(神经)性头痛、 神经性耳鸣( 耳聋)、结膜炎和消化不良。 11.冠心病穴——云门 标准定位: 在胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。 取法: 正坐位,以手叉腰,当锁骨外端下缘出现的三角形凹陷的中点处取穴。 主治病症: ①呼吸系统疾病:气管炎、胸痛、哮喘; ②其它:肩关节周围炎。 ③肺及支气管疾患时常在此处过敏压痛。 12.中风穴——百会 取穴方法 后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。 功能主治 功能:开窍醒脑、回阳固脱。 主治:头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢、中风。 13.夜间咳嗽穴——鱼际 定位: 鱼际 - 定位在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约在第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 主治病症 1、咳嗽、哮喘、咳血; 2、咽喉肿痛、失音、发热。 这些仅是小编整理的一部分,一共有一百多个穴位呢,一次写不完,分多次写。想看的话关注我,我会不定期更新的。 |
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