四、九个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手;⒉早晚刷牙;⒊每晚洗脚、洗袜子;⒋手脏了及时洗;
⒌不随意席地而坐;⒍常换衣服常洗澡;⒎不随地吐痰;⒏不乱扔垃圾;
⒐随手整理好用具和衣物。
五、九个饮食好习惯
⒈定时定量;⒉细嚼慢咽;⒊吃饭时不说话、不出声;⒋爱惜粮食;⒌不挑食、不
偏食;⒍少吃零食;⒎不边走边吃;⒏少喝饮料多喝白开水;⒐不吃不合格食品。
六、九个阅读好习惯
⒈经常去书店和图书馆;⒉手不释卷;⒊专心致志;⒋做摘抄画重点;
⒌读、写、思相结合; ⒍善于使用工具书; ⒎姿式正确;
⒏善于交流心得; ⒐爱护书籍。
七、九个安全好习惯
⒈遵守交通规则;⒉不玩火;⒊不逞能;⒋遵守公共秩序;
⒌不急追猛跑;⒍右行礼让;⒎有自护意识;⒏不做危险动作;
⒐离家离校向家长或老师打招呼。
八、九个运动好习惯
⒈每天运动一小时;⒉认真完成每一次练习;⒊全面锻炼身体;
⒋常到大自然中去;⒌循序渐进;⒍做好准备活动。⒎经常散步;
⒏积极参加体育比赛;⒐不断尝试新项目。
九、九个劳动好习惯
⒈自己的事情自己做;⒉家里的事情主动做;⒊别人的事情帮助做;
⒋按操作程序劳动;⒌学会共同劳动; ⒍劳动中注意自我保护;
⒎找窍门探索巧干;⒏劳动结束后整理现场;⒐爱护和珍惜劳动成果。
具体一点讲,应该注意一下 40 个方面: