生吃黑豆治便秘

     民间偏方：
       黑豆0.5公斤，洗净晾干（切忌暴晒），取少许装瓶备用。
       每天随晚饭服用，7粒（整粒吞下，切莫咀嚼），3日后见效。如果效果不显，可每顿饭服7粒，待效果显著后逐渐减至每日服一次即可。
（摘自《老年健康》）