幽门螺杆菌是一种生命力很强的阴性细菌，目前想要完全根治它，还存在着很大的难题。它在世界人群中的感染率超出50％，我们国家不同地区和民族的感染率在30％-80％。 许多人一生携带这种细菌；而在医疗较为发达的USA，不到10 %初生儿身体内部就含幽门螺杆菌。胃痛、嗳气、烧心、反酸，身体有着四个提示，就该到医院体检下幽门螺杆菌是不是超标了。 1.胃泛酸 感染幽门螺旋杆菌，会造成胃酸过多，出现泛酸和烧心的状况，伴随有腹痛、腹胀、晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。 2.嘴巴有严重口臭 幽门螺杆菌是导致口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内出现感染后，会直接生成有臭味的碳化物，导致口臭。 3.身体忽然消瘦 在排除是因为减肥才瘦的原因后，对比前一月，称下自己的体重是不是忽然降低，并且开始出现贫血现象。那么可要警惕了。  4.胃肠病症 受到幽门螺杆菌感染的病人，多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不舒服的胃肠病症，而且这些症状随时都会出现，也有些病人并没有明显的症状，只有到医院做相应的体检才可以发觉。 身体如果出现以上四个现象的，就要抓紧到医院体检了，以免癌变。 虽说幽门螺杆菌难以完全消除，但是可以通过正常的生活作息来控制，比如饮食、锻炼、心理调节等。幽门螺杆菌不可怕，可怕的是无知。 而我们生活中常见的食品中就有它的天敌： ①西兰花嫩芽含有的异硫氰酸酯，能抑止幽门螺杆菌生长，可以多吃，凉拌吃美味又防病。 ②大蒜/洋葱可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣，杀菌能力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，抑菌效果明显。食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜/洋葱能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌作用。 抑菌利器——菊苣丁香茶 中医认为，想要杀死幽门螺旋杆菌，可以用丁香茶叶泡水喝。因为丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，这两种物质具有抑制幽门螺旋杆菌活性的作用，长期食用可以杀死幽门螺旋杆菌，同时还能患者胃炎的反酸、想吐、胀气、胃痛等一系列症状。 做法： 1、取菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹洗净，切段，烘干炒制成茶； 2、取以上材料以1:1的比例混合，备用。 3、每日取3~5g制好的菊苣丁香茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。  |
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