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来自: 刘刘4615 > 《菜品保健》
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脾胃失调百病生,多吃2种白色食物,脾胃会一天比一天好
脾胃失调百病生,多吃2种白色食物,脾胃会一天比一天好。山药,这种白色的是我相信大家对它非常熟悉吧,山药当中含有较多的山药多糖,但...
凉拌山药
凉拌山药。山药是好东西,对人身体很好。所以,试了一下凉拌山药,味道别有风味的。很适合不喜欢吃山药的朋友,收下吧,为了自己的健康,要多吃哦~~1、准备山药、大蒜、葱、红椒。(选细细的山药哦。)2...
清炒山药:喜欢吃山药的朋友不要错过!
清炒山药:喜欢吃山药的朋友不要错过!山药营养相当丰富,它既可作为主食,又可作为蔬菜,同时还是常用的药材。山药味甘,性平。具有健...
春日养肝正当时:饮食多甘少酸 早睡觉轻运动
春日养肝正当时:饮食多甘少酸 早睡觉轻运动春日养肝正当时:饮食多甘少酸 早睡觉轻运动。《黄帝内经》里说:“春三月,此谓发陈,天地...
针对早泄的饮食调理方子有哪些
针对早泄的饮食调理方子有哪些 早泄是男性常见的一大疾病,发生了就会给男性的困扰。很多男性羞于去医院检查,特别的年轻一代的男性,对这个问题比较敏感。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种...
手脚冰凉的饮食调理
手脚冰凉的饮食调理。蔬菜类包含生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药、黄豆芽等,山药以河南出的铁棍山药最好。秋季经常喝些山药板栗红枣糯米粥,不仅暖身暖胃,还能补阳气。烟碱酸对于稳定神经系统...
宝宝积食怎么办?这几招超有用,一定要收藏好哦!
宝宝积食怎么办?#名院名医##科普掘金计划##积食#儿童“食欲不能自调,饥饱不知自节”,很容易导致饮食过量,一旦超出了脾胃的运化能力...
春天里要晚睡早起食甜养肝
春天里要晚睡早起食甜养肝春天,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,民间称之为“春困”。春季应肝,如养生不当,可能伤肝。现代流行病学调查表明,春天属肝病高发季节,要注意养肝、保肝...
中医知识:胃寒
中医知识:胃寒。胃寒不能吃太油腻、油炸的食物如烧烤、炸鸡块、肥肉等;胃寒患者可以喝一些小米粥,山药、枸杞、大枣都属于暖胃的食物,也可以适当食用。胃寒的患者可以多吃一些鲜姜和红糖来治疗,也...
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