 抑制癌细胞的杂粮糙米：抗癌元素富含B族维生素、膳食纤维素、肌醇六磷酸。防癌抗癌因子大揭秘：糙米中富含膳食纤维素，可促进肠道蠕动，软化粪便，具有明显改善便秘和预防直肠癌及结肠癌的作用。糙米中胚芽内含有抗癌物质——肌醇六磷酸。肌醇六磷酸不仅能降低胆固醇，而且还能抑制癌症的发生。蚕豆  吃什么食物抗癌防癌在蚕豆中丰富的胡萝卜素，被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成，大大减少了体内癌细胞的形成，从而降低人体患癌的几率。  酸梅酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。女人们应该多吃一点，既可以当零食，又能预防疾病，一举两得。  大豆，大豆异黄酮类物质具有一定程度的抗癌作用，开展这方面的研究有助于寻找新的抗癌药物。  红薯，被称为抗癌状元，是家家户户都爱吃的食物之一。红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂；红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。柑橘类水果  柑橘类水果主要有柑橘、柠檬、橙子，柑橘类水果之所以能够抗癌，是因为其中含有大量β-玉米黄质，可使口腔、咽喉、肠胃等部位的癌症发病率降低50%，使中风的发病率降低19%，同时对心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的预防作用。此外，橙、柚子等果皮里含有的川皮苷也有很好的抗癌效果。 |
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