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凌晨一点，救护车呼啸着驶进医院。当车门打开的时候，就听到里面的家属大喊，医生，快救命啊，医生！
把病人抬下车之后，医生才意识到问题的严重性，病人已经出现了重度的昏厥，血压持续降低，并且在之后的检查发现她的冠状动脉已经堵塞，情况不容乐观。 医生马上实施抢救，药物维持血压，气管插管，呼吸机辅助呼吸，可即便如此，还是因为送来的不及时，两个小时后，女子因抢救无效心梗离世。 当医生宣布了患者死亡的时候，家属依然不敢相信，还使劲摇晃着病床，期待患者能够醒来，可是，事实并非人愿！ 等患者的家属情绪稍微稳定一些，医生才敢开口问家属，她到底发生了什么事？
女子的父母情绪激动，指着一个男子大喊说：你问他！就是他害的！ 医生把目光转移到了一旁男子的身上，看的出来，他应该是患者的丈夫，他的神情显得有些愧疚和紧张，紧闭着双嘴。过了一会，他才说出实情。 原来，患者名叫小雅，26岁，是一名刚刚生产3个月的产妇。两年前，小雅和其丈夫结了婚，但是，由于创业失败，一蹶不振的小雅丈夫便沉迷于游戏中不能自拔，其中有一年他都没有上班，天天打游戏，所有的开支都是靠小雅一个人。 也就是最近，小雅生完孩子在家，有天中午外卖到了，小雅刚好和客户进行电话会议，便让他下楼去拿外卖，结果他一直在推脱，说等打完这把吧。 可是等小雅忙完了，他还是没有下去。 小雅火气马上就上来了，质问他：除了游戏，你还能干点什么！
结果这句话就刺激到他了，他腾地一下站起来，用力地把鼠标砸了，大叫说：你知不知道你有多吵？我这把游戏都输了！！！你打电话是个事，我打游戏就不是个事了吗？ 这一刻，小雅听后是真的绝望了，她还想再说点什么，却心口一阵阵发痛，一句话也说不出来，突然两眼一昏，倒地不醒了。 直到小雅丈夫害怕的打电话叫了救护车，小雅才被送到医院。可是，还是由于送来的不及时，小雅抢救无效离世。 这时，医生才明白，原来是丈夫不争气，将小雅气到心梗发作，这才导致悲剧的发生，想想都后怕！
事情结束后，医生特别提醒，过劳、情绪激动等可诱发心梗，伤心的事千万别做！ 心梗是造成心源性猝死的病因之一，指冠心病患者在激动、劳累、生气、寒冷、饱餐、大便干燥等条件的刺激下，发生冠状动脉痉挛，血小板被激活，形成血栓，使心肌发生缺血缺氧，从而造成心肌梗死。 心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，心肌严重缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。
当心梗来临时，我们应该怎么办呢？
那么，在生活中，该如何避免心梗的发生？ 1、避免情绪激动
有些急性心肌梗死病人是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。因此，我们要学会放松精神，对任何事情要能泰然处之，不能钻牛角尖！ 2、补充α-亚麻酸（苏子油、胡麻仁油） α－亚麻酸可抑制血小板凝聚，减少血栓的形成。同时扩张血管，降低血液粘稠度，维护血管的畅通，减少动脉粥样硬化的发生几率。亚麻酸在人体内还可以转化为被称为“血管清道夫”的EPA，同时它可以抑制血栓性疾病，预防心肌梗死和脑梗死。
α－亚麻酸存在于苏子油、胡麻仁油等食物中，其中苏子油α-亚麻酸含量在67%以上，日常将5ml苏子油拌入200ml酸奶中，充分拌匀，饭后食用即可。 3、每日2~3杯茶水 茶叶中含有茶多酚、儿茶素等物质，有比较强的保健功效。现在科学研究发现，药茶对预防和治疗人体多种疾病有好处，可延年益寿。
短梗五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。 酸枣仁苷类表现出对心血管系统有明显的保护作用，在整体动物和细胞水平上均有抗心肌缺血作用。可通过降低血脂和调理血脂蛋白构成对动脉粥样硬化的形成和发展有抑制作用。酸枣仁成分阿魏酸也有抗氧化和消除自由基，降血脂及血管调节作用 用短梗五加叶辅以酸枣、红参、百合等滋补品，最适宜来补身健体，固本扶元，又能提高身体免疫力。 4、做好保暖措施
在季节交替、气温急剧变化的时候，都属于心肌梗死的高发期。心肌梗死的患者如果不及时救治，可引发心脏骤停等严重后果，导致患者死亡。在秋冬季，天气剧烈降温，血管会收缩，一旦出现栓塞，就会出现心肌缺血。 因此，一定要注意保暖，及时添衣！ 欢迎关注我的大鱼号：健康收藏集
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