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每日一菜 | 北京醋溜苜蓿

 慧清书斋 2017-12-01


醋溜苜蓿,是老北京一道清真菜肴,在北京凡稍有点儿规模的清真餐店,都有这道菜,这道菜原材料普通,羊肉和鸡蛋,加上料汁的烹制,操作简单,寻常百姓家也做得。



主料:

羊里脊肉100克 

鸡蛋2个 

姜片10克 

葱花10克 

蒜瓣3瓣 

料酒1小勺 

食盐3克 

香醋3小勺 

白糖半小勺 

淀粉(拌肉用)10克 

生抽2小勺 

淀粉(碗汁用)1小勺 

食用油15克 



  1.  准备原料;



2. 将羊肉顶刀切片;



3. 将羊肉片放在料理容器里,放入料酒、淀粉、20克蛋液、食用油抓拌均匀备用;



4. 准备碗汁:取一小碗倒入生抽2小勺、香醋3小勺、白糖半小勺、淀粉1小勺、水3小勺、蒜末调拌均匀备用;



5. 炒锅内放入食用油,油温六成热放入打散的蛋液,炒散后称出备用;



6. 炒锅内放入食用油,油温五成热放入拌好的羊肉片,炒至羊肉片变色后称出备用;



7. 炒锅内放入食用油,油温五成热放入葱姜丝炒香;



8. 再倒入煸炒过的羊肉片、鸡蛋,淋上碗汁,翻炒调味即可。



9. 鲜香下饭菜


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