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听信号快速起跑是保证跑出好成绩的一个重要因素，而《标准》中水平一要求学生初步掌握简单的技术动作。在这样的前提下，本节课根据学生身心特点，结合水平目标，采用情境教学法，让学生在愉快的情绪体验中完成学习任务，达到锻炼的目的。
一、学练目标
运动参与目标：积极主动参与各项活动。
运动技能目标：学会自然站立式起跑，做到听信号快速起动。
身心健康目标：发展跑的能力，练习灵敏、果断。学会通过体育活动等方法调控情绪。
二、学练内容
选择听信号起跑（自然站立式起跑）为主要教材，辅以韵律游戏。
三、重点、难点
重点：听信号快速起跑
难点：跑成直线
四、学练过程
（一）快乐的小猴——韵律活动
（二）定身法——小游戏：走和停、自然站立式起跑
（三）美丽的蟠桃园——韵律游戏：蝴蝶采花
（四）结束
五、课的特点
重视学生的情感体验，巧妙地将技能教学贯穿其中，让学生乐学，并知其所以然，掌握学习的方法，使终身体育成为可能。 《听信号起跑》教学方案
学 练 目 标
(水平一) 运动参与目标：积极主动参与各项活动。
运动技能目标：学会自然站立式起跑，做到听信号快速起动。
身体健康目标：发展跑的能力，练习灵敏、果断。学会通过体育活动等方法调控情绪。
课 题 听信号起跑
重 点
难 点 听信号快速起跑
跑成直线
过程
学练内容
学生活动 教师活动 设计意图
快乐的小猴 一、课堂常规 二、韵律活动 体育委员整队,报告人数。向教师问好。 带上小猴子的头饰，随音乐节拍边走边模仿教师的动作。 组织学生整队集合，向学生问好。 带领学生随音乐节拍蛇形走，边走边做动作。 对一节课的学习进行一个心理启动。
使学生从音响的感知中产生情感体验，激发学习兴趣。
定身法
三、小游戏：走和停
四、自然站立式起跑
1、两人一组，一人喊一人做，“go”向前走，“ stop” 停下来。反复进行，相互交换角色。
2、将“go”改为“run”（跑），练习方法同上。
3、交流游戏感受以及好的经验。 1、认真模仿自然站立式起跑姿势。 2、八人一排，自然站立式听哨声快速起动、急停。
３、模仿奥运会100米跑场景，自然站立式起跑至终点。
1、以孙悟空的定身法导入，并告诉学生他也会说英语，鼓励学生自由结伴进行游戏。
2、将走改为跑。 3、与学生一起交流 1、讲解示范自然站立式起跑，鼓励学生模仿练习。
2、激励学生再次听信号练习，适时提示。
3、激励学生学以至用。
激发学生学练兴趣。 在游戏中初步感知教材。 为进一步提高起跑的速度作好准备。 巩固所学知识技能。 具有较强的竞争意识。
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