原创文章,转载请联系作者 “夜莉雅:“两性关系&亲密关系”的冬季微课就要开课了。在这里,我先让我会在课上反复提及的常用词汇来明确它们的内涵。”
提起“两性关系”或“亲密关系”,通常我们会理解为指的是夫妻关系,其实这是一个误区,无论是“两性关系”还是“亲密关系”都不等同于夫妻关系。 (这个义涵的阐释方式由何明华老师提出,我在此引用并加诸我个人的理解。) 1 两性:男性和女性 在这里不仅仅是指生理上的性别,还有心理上的性别意识。我们在与异性交往互动的时候,是否意识到自己是一名女性/男性,立于此性别角色的角度与对方交往。 2 成熟的男性女性 对小朋友说两性,我们会觉得很奇怪。我们通常会对青春期发育之后的男性女性才提及两性,这意味着生理上的成熟。我们的生理形态已随着年龄发育成熟了,心理的相貌有没有同样发展成熟呢?有时候我们以大人的形态在表达内在孩童的需求,这时还是否归于两性? 3 性意识 两性之间的交往互动必然会引发性能量的唤起。 性能量是我们非常原初的生命能量,性能量的升发带给我们焕活的生命状态和源源不断的生命力。 而传统的教育方式非常缺乏对性的认识的教育和引导,很多人都是在性教育空白的条件下长大的。我们现今的社会文化中,很多被表达出来的观念是出于对性有所偏见的视角,这也导致了很多人对自己的性能量采取压抑不接纳的态度,使得性能量无法自然顺畅地流动,长期阻塞,影响生理和心理的健康。 亲密关系的界定基于人与人之间的心理距离。 Let's do it 你可以尝试着在一张白纸上画出同心圆,看看对于你来说在你心中最为亲近的是谁。 ● 有的女性会认为自己最亲近每天心心念念的是自己的孩子,其次是需要自己照顾并关心自己的父母,再往外是工作繁忙不常见面的丈夫,再外是朋友和同事; ● 有的男性会认为最为坦诚无话不说的是自己的哥们儿,家人其次,生意场上追名逐利的竞争对手最受到防范; ● 有的新婚夫妻会认为自己的爱人最为亲近,是分享和敞开的不二选择; …… 无论你认为最让你觉得亲近的是谁,请按照心理距离的顺序来排布,每个人对于亲密的认识都是不同的。 那些处于最外圈的位置,你甚至不会花费多少精力去关注的,显然并不能划归亲密关系的范畴。你也可以考虑一下,你的同心圆分布是否与你原本所预想的一致,有没有你本应亲近的人处于外围,或者是否你生活中绝大多数的时间都用来与并不亲近的人在一起。 亲密更多的是基于依恋的感受,两个人之间是否能彼此敞开相互贴近。 然而我们在成长过程中经历了太多次的分离,抛弃与被抛弃,最爱的人扭身远去,亲人的突然离世,搬家,转学,毕业…… 这些经历让我们经验到,亲密是危险的状态,依恋是无法永恒存续的。于是我们变成一个矛盾体,想要亲近依恋一个人,同时又深深地恐惧与这个人分离,我们想尽一切办法抓住这个人,却又将TA推开。遗憾的是我们在抓与推的过程中与自己内在的亲密感渐行渐远。 关系是有生命的,需要我们用心来滋养,维护,让它健康成长。有时候我们会基于分离的恐惧用种种方法去扼杀关系,使关系的生命力不复存在,逐渐凋敝,死寂,灭亡。这就需要我们共同努力来重新焕活它,唤醒关系的生命力,让它重新绽放,焕发光彩。 12月10日起 12周12次 专属定制微课 一起探索与发现两性关系与亲密关系中的奥秘 共同了解与关心两性关系与亲密关系中的自己 扫描二维码 加好友 转账冬季卡¥36.9 即刻入群 夜莉雅 心理咨询师 深度成长带领人 科班出身,八年心理人,四年潜心成长。 15年开始投身意象对话, 师从朱建军、史晋、何明华。 主修两性、情感、亲密关系方向。 觉察细腻,擅长从生活细微处成长。 爱好占星、塔罗占卜、研读神话和童话, 迷恋欧洲中世纪史, 移动的电影片库。 |
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