北美的大学不仅因为学术强大声名在外,各类丰富有趣的校园活动更让人耳目一新。然而就读北美大学确实压力山大,每每到了Final都会看到大量同学夜宿图书馆,一把一把掉头发,更有同学被Final 压得抑郁难安,被折磨得生无可恋。 final时的图书馆犹如春运时的高铁
1. Primal Scream裸奔呐喊 有许多高校在每学期期末考试前会组织学生集体裸奔。没错,就是字面意义上的裸奔,脱掉所有衣服尖叫着围着学校跑圈的那种。最出名的可能就要属哈佛大学了,他们的学生每学期考试前一夜的12点准时组队裸奔。他们认为,如果当中裸奔都不怕了,期末考试还有什么好怕的?如果身体都不受束缚了,思想还会被束缚吗? 然而,如果初来乍到的留学生们遇见了这些裸奔达人,很可能会留下不小的心理创伤…… 《进击的巨人》片段 2.撸猫撸狗撸小羊 如果在Final 的时候走进校园看见某块区域忽然一下聚集了很多人,这80%就是学校又把Petting Zoo(宠物动物园)搬进学校了。这是因为摸摸小动物可以显著减压,亲测有效!不管你当时是多紧张多忧郁,只要抱抱毛茸茸的小动物,一秒就会被治愈。 而且学校不只会把小猫小狗带进来,还会有小鸭子、小羊、小兔几、小猪等等。 往往农场主们都会精心打扮自家的小动物,干干净净乖巧可爱,让学生们把Final 的苦大仇深暂且搁置,尽情放松一下。 ble-ble-ble 3.校园游乐场 有的高校在Final期间会弄出一个小型减压游乐场供学生们玩耍。一般就是蹦床和海洋球。压力大的时候狂跳五分钟蹦床,或者在海洋球里打一架,就差不多该干啥干啥了。这个小型游乐场虽然小,玩乐的时光也很短暂,但是确实能放松一刻,而且能舒展舒展在图书馆呆麻木的筋骨,还是非常有益身心健康的。 除此之外,还有的宿舍楼会组织枕头大战,这也是非常有趣无害的减压项目。 4. 冥想课以及心理咨询服务 冥想课、瑜伽课,以及心理辅导也是学生们热衷在final 时光顾的项目。它们主要是让学生能够沉静下来,摆脱面对Final的慌乱和恐惧,也鼓励他们倾诉,让他们认识到考试只是人生中一次小测验,帮助他们勇敢面对。 5. 欢乐图书馆 一些课业实在繁重,无法离开图书馆半步的同学也不会放弃在Final前嗨一把的机会。他们发明了Library Trash Diving,Library mini golf 等室内项目,好让熊孩子们尽情发泄后,可以快速投入final 的准备中去。 6. 砸砸砸! 最后要说的这个final 减压项目操作清奇但是效果显著。这就是大受学生老师们青睐的 Car Smash Fundraiser。活动参与方式很简单,举办方会找来一辆报废的汽车放在校园,参与者只需要交几美金,就能上去狠狠的抡起锤子砸车,直到砸爽为止! 这项活动不仅可以帮助学生们释放对professor 们的满腔怒火,还能让一直安分守己的良好市民们亲身体验一次搞破坏的感觉,十分的带感。如果遇见,千万不要错过喔~ 人家拿小锤锤砸你窗口! 其他各式各样的final 减压玩法还有很多,基本上每个学校都有每个学校的玩法。只不过玩法虽不一样,但是考试的痛苦却都是一样的。不过不必苦恼,痛苦毕竟是短暂的,等真的毕了业,大家肯定又会开始想念读书时那段疯狂的时光了。最近又到了Final 的季节,祝还在读书的小伙伴们玩儿好考好喔! 本期种草: 今天的种草,是一款十分魔性的减压神器,它不仅能够缓解各种压力,还能塑身减脂!一经上市就在美国家喻户晓,众多脱口秀主持强力推荐,这就是大名鼎鼎的 Shake Weight 智能摇摆哑铃 Shake Weight 由美国时尚健身创造者 Fitness IQ 公司 历时五年设计研发。对比传统哑铃,智能摇摆哑铃的卡路里消耗更快,能够更快的达到健身效果。每天6分钟为一组,按自己的节奏来锻炼,就能够很好的瘦身塑形,因此它在北美备受青睐。 有了它,让你随时随地都能放松减压,撸出一个好身材~ 更多神奇好物尽在【洋物市集】不要错过哦 |
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