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一到冬季，自己的肤质愈来愈坏，精神也愈来愈不好。身材非常的肥硕，油腻的发质，粗糙的肤质还是淡黄色的，自己非常没有精神，似乎全身上下都是问题。再看别人，神采奕奕，肤质光滑有弹性，一头秀丽的头发，这究竟是什么原因呢？生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿气有关。  酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿气深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。  一级寒湿：在表皮 症状：皮肤瘙痒，长湿疹； 二级寒湿：在肌肉 症状：酸、困、乏、累，腰酸乏力、关节酸困； 三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿 症状：肩周炎、颈椎病、肩痛、腰痛、风湿关节炎、变天关节就痛； 四级寒湿：在脏腑 症状：（子宫、卵巢、脾胃、肺）此时如不及时除湿养生， 湿气就会进化到五级湿寒； 五级寒湿：在全身 症状：(肿瘤)切了又长、涨了又切； 湿气的症状 精神状态差，困倦 身体四肢沉重 大便粘滞不畅 没有食欲 舌苔厚腻 手脚冰冷 皮肤起疹 小腿肚发酸 脸上黏腻不舒服 刷牙时恶心干呕 如果你有这些症状存在，那么你体内的湿气很严重了，那么如何才能将体内的湿气祛除，让人远离这些症状呢？ 中医认为：祛湿气，冬日首选用艾草泡脚   艾草泡脚具有驱寒袪湿作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。 艾纯玖驱寒祛散湿暖宫助睡眠，治疗腰椎、颈椎、肩周炎疼 泡完脚去睡觉的时候也可以搭配艾纯贴。 晚上睡觉前花20分钟泡一下脚，这个冬天轻松祛湿。 |
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