摘要:建议老人春天也要戴副护膝,不仅能减少膝盖的压力,还有非常好的保暖作用。 建议老人春天也要戴副护膝,不仅能减少膝盖的压力,还有非常好的保暖作用。尤其是膝关节已受伤、发生退行性病变或体质指数【BMI指数,即体重(公斤)÷身高的平方(米)】高于24的老人,更需戴护膝。
不同材质的护膝有利有弊,老人可按自身情况挑选,并据天气变化更换。棉护膝透气性、吸湿性强,但水洗和穿着后易起皱变形,保温性一般;毛护膝保暖性高,但透气性偏差,发汗后不宜散发,防虫蛀性差;皮护膝透气性、保暖性好,但怕水;人造革护膝表面不怕受潮,但保暖、透气性差;混纺护膝吸湿、透气、保暖性一般,但坚牢、干得快。
买护膝最好试穿,并走动下,如小腿有肿胀的感觉,或膝盖过度受限,说明护膝太紧太厚,妨碍了下肢血运,最好更换尺码,或选敞开式护膝。提醒:很多老人图方便,直接把护膝戴在裤子外,这大大降低稳定性,建议戴在裤子里面。(湘雅一医院骨科主任医师周江南)
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