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饺子这样做也很好吃,不但好看还可以降血压降血糖老人可多吃

 尤里蒙提 2017-12-07

饺子是我们的传统美食,皮薄馅大,味道多样,今天这款饺子可不是煮的哦,加入了红曲酒糟不但让食物里有了糟香的美味,还让颜色也更加的惊艳。

材料。

面粉,红曲酒糟,豆腐,葱,姜,盐,花生油。

做法。

1,红曲酒糟开盖备用。

2,把面粉放到盆里,加入红曲酒糟和适量的水。

3,和成软硬适中的面团。

4,把豆腐切碎,加入葱姜,盐,花生油拌匀。

5,把面团分成小剂子,擀成薄皮。

6,包入馅料。

7,捏紧,蒸饺就包好了。

8,全部做完。

9,放进笼屉。

10,大火蒸20分钟即可拿出。

11,很好吃哦。

峰儿话语。

1,蒸饺的馅料可以换成自己喜欢的馅料都可以。

2,蒸制时大火蒸制,时间可以自己控制,蒸熟透即可。

普及一下红曲酒糟:红糟产于福建省。在红曲酒制造的最后阶段,将发酵完成的衍生物,经过筛滤出酒后剩下的渣滓就是酒糟(即红糟),含酒量在20%左右,质量以隔年陈糟,色泽鲜红,具有浓郁的酒香味为佳。它具有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能,更有难能可贵的天然红色素,是珍贵的美味健康天然食品。

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