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有奖丨99%的人都不知道,牛奶还是本土的好!

 九歌珍藏阁 2017-12-07


喝上一口放心的牛奶,可是百姓心里的一件大事,今天就从三个方面来聊聊奶的那些事儿。


 

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一、国产VS进口


目前,不少的朋友认为进口奶要比国产奶好,宁愿多花点钱喝进口牛奶,求个安心。但真是如此吗?


进口奶也有退货和销毁!


农业部奶及奶制品质量监督检验测试中心主任王加启表示,在2016年,共有来自19个国家10类154批次进口奶产品不符合我国现行国家标准,被退货或销毁。牛奶的受热强度,有显著的差异,进口奶产品还存在运输距离远和储存时间长等问题,所以进口奶产品很难为中国消费者担当起优质奶的重任。所以,优质奶只能产自本土奶,这是科学规律,也是10余年研究的科学结论。


所以,国外奶的质量也不一定就好到哪去。


国产乳业应得到国人的肯定


经过近十年的发展,我国奶业发展也不断获得国际认可。以君乐宝的绿色奶源为例,依托国内三大优质奶源带之一的的绿色华北大平原,冀中平原有着4000多万亩的玉米种植带,玉米及其青贮秸秆是奶牛最好的饲料,得天独厚的资源优势非常适宜在作物的生长,是国内三大优质奶源带之一。


乳品喝的就是新鲜,国产鲜奶当天就可以到达消费者手中,奶粉28天也可以到达消费者手中,这一速度是国外任何一款乳品都无法达到的。这样的差异,就是国产乳品的特色和优势之一。


可见,无论从产业素质,还是从质量安全,中国奶业都已具备创造民族品牌,建设世界一流奶业的基础和条件,来保障国民喝上一口放心奶。



二、该怎么牛奶?


在逛超市的时候,你是否想过,面对各种品牌的奶制品,哪种才是最适合自己的?哪种是营养最高的?


现在市面上绝大多数是常温奶,从风险管理的角度看,牛奶的选择肯定素要考虑贮存和运输条件低。常温奶不需要冷链,常温保存,安全+便捷。


简单来说就按需选择即可。举例来说,控制体重的人,可以选择半脱脂或全脱脂牛奶;缺钙严重的人,可以选喝强化了维生素D的高钙牛奶;如果便秘或拉肚子,可以喝含活性益生菌的酸奶。


Ps. 在超市选购时,还要注意查看生产日期和保质期。检查牛奶包装是否完好,不要购买破包、鼓包的乳制品。



喝牛奶的三个黄金时间

每天一杯牛奶,是现代人的时尚,也是健康生活的一种标志,不过,虽然牛奶可以在任何时间喝,但是如果选择下面推荐的三个“黄金时间”,营养吸收效果会更好。


第一个喝牛奶的黄金时间是早餐后。早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶富含丰富的蛋白质、钙、维生 素等营养成分,不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃,也可以为人提供充足的能量与营养需求,精神饱满地开始一天的工作。


需要注意的一点是,早餐忌空腹喝牛奶。如果空腹喝,喝进去的奶不能充分酶解,会很快从胃中排出,营养成分不能得到很好的消化吸收,也容易加剧乳糖不耐症状。所以早餐应该先吃淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等,之后一个小时左右再喝牛奶,才有利于牛奶的营养 成分更充分地吸收。



下午4点前后是第二个黄金时间。此时人容易感觉倦怠、困乏,急需补充营养。但是在日常的学习和工作中,大多数人无法悠闲地去享受下午茶此时,一杯牛奶,其中丰富的营养物质可以帮助身体迅速补充营养,从而精神饱满地恢复到工作状态。


第三个黄金时间在临睡前半小时。牛奶中含有能使人产生疲倦欲睡的以血清素合成的氨基酸,还有微量的吗啡类物质,有一定的镇静催眠作用;牛奶中的钙还能清除紧张情绪。另外,人睡着之后,人体血液中钙的水平会慢慢降低,而这个之前喝入的牛奶正好能补充血液中钙的流失,维持了血液中钙的平衡,所以睡前喝牛奶有利于钙的吸收。


好了好了,关于奶先介绍这么多

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