普通心理学该怎么学呢？

今天心理酱再头条推文已经介绍过，ACI考试内容为理论+技能，理论部分总共有7大块，普通心理学为其中一部分。

由于心理新风向刚转，所以现在关于ACI考试的资料、备考技巧还比较少。但是心理酱不放弃，全网搜集了理论部分的复习技巧，都来源于有考试经验的网友！今天先跟大家分享普通心理学学习技巧。

该网友本科心理学在读，17年心理学考研学硕方向，已经准备了一年时间。稍微有些体会，和大家来分享一下！

普通心理学，又叫心理学基础，有时候也叫心理学导论(有些院校考研时所说的心理学导论这一科其实是普通心理学和社会心理学的结合)。

可以说普通心理学介绍了心理学基本的研究范围和框架，相当于是整个心理学的“目录”，所以对于普心这门课，掌握框架结构比细抠每一句话要有用的多。那么在学习的时候要更着重于这门课整体的内容，流程，最高目标是可以做到把整本书的框架都了然于胸，重点在于理解；普心是学习其他心理学方向课程的基础，基础打好了，上层建筑才有保障。

一、死记硬背还是做题?

答：死记硬背是绝对否定的。整个心理学的内容都应以理解为主，理解之后进一步是应用。但是并不否认背诵的存在，背诵必须建立在理解的基础上，是为了让你所理解的东西在表达起来更加的严谨完善，也是一个了解掌握心理学专业术语的途径。举个例子，比如心理学研究方法，你需要记忆的是总共有几种方法(框架)，要理解的是每种方法具体是什么，他们之间有什么区别，有什么优缺点，如何操作，以及其适用的情况，甚至是如何搭配这些方法使其缺点相互抵消等各个方面。做题也是需要的，有些东西你理解了，并不一定会应用，不同的题型会提供给你不同的情景，让你能从各个角度加深理解。

二、笔记又该怎么记呢，记框架还是比较详细?

答：笔记这一方面因人而异，我就介绍一下我考研的笔记系统吧。我预计的是笔记要有三套。

第一套是基础内容，其实约等于抄书，非常详细，以老师上课讲的内容和手中的教材为基础，其实所谓的课本并不是权威，也只是作者按照自己的理解和逻辑进行的组织，每个人思维都不同，难免有些内容我会觉得顺序不合理啊或者不习惯这样的表达之类的，所以我把每一章每一节的每一部分内容按照我自己的逻辑和顺序以及注意事项整理到笔记本上，每一页都空有一定的空间，以便后续进行补充。还有另外的一些空间，用来记录这一页内容中自己的疑惑，自己的理解(按照5R笔记法来划分了笔记本，不过是按照自己想法来适用各个区域的)。这本笔记就像是一个积累本，把所有有关的内容都聚集在一起方便以后查阅。

第二套基本上约等于自己写书了，全部都是自己的东西。比如几种研究方法的对比，按照自己喜欢的表格的形式呈现，还有几种主要的心理学流派，其理论概述，代表人物，评价，相互对比等等，也是表格的形式。所有这部分的笔记是深入的思考，总结的记录，以及不同教材之间对于同一个内容不同的描述，都会成为对比的内容。那到底要思考那些内容呢?我的选择是考研大纲中要求的重点，难点，凡是标注了的，或者自己觉得理解困难的，都会在这一本笔记中深入记录。

第三套是传说中的思维导图(或者任何你喜欢的流程图，框架图的形式)。每一科每一本书每一章都有单独的导图，标记了这一章或者这一本书里的所有内容。先按照自己的回忆去做，能想起多少算多少，再对照书把遗漏的部分补全。这部分的笔记是对自己掌握的内容的梳理，也是打算到最后冲刺的时候，快速复习，查漏补缺的工具。

以上为ACI考试理论部分，普通心理学的学习技巧。明天我们再来了解社会心理学学习技巧！

在这里也有必要提醒各位准备报考ACI的学员，目前该考试并没有教材，老学员都是看着我们老师的视频以及讲义进行学习的。老师授课为中文，考试也是中文，视频讲义都会整理好考试重点内容供学员学习。

自学的同学，范围就比较广了，需要自己熟读普通心理学的所有内容，是需要投入更多的时间精力的！大家也可参考以上网友的复习技巧。但如果你想要省时高效备考，那当然是选择参加培训！了解该考试的培训课程，撩助教Jane老湿~

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