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来自: 平凡的人 > 《营养》
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早喝粥,午吃薯,晚食果,原来食物也有生物钟
早喝粥,午吃薯,晚食果,原来食物也有生物钟。
【原来食物也有生物钟 】
【原来食物也有生物钟 】你知道吗?不仅人体有生物钟,食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食,既能充分享受美味,又能摄入均衡的营养,不易发胖。戳图↓↓告诉你一日三餐最适合吃什么。
图说:早喝粥 午吃薯 晚食果 原来食物也有生物钟
图说:早喝粥 午吃薯 晚食果 原来食物也有生物钟 你知道吗?不仅人体有生物钟,食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食,既能充分享受美味,又能摄入均衡的营养,不易发胖。生命君采访...
食物生物钟
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