![]() 广东广播电视台关注确定不再关注此人吗![]() 最近温差大 气温骤降 很多人不注意添衣,抵抗力又弱 受凉后很容易就感冒了 感冒难受的滋味,尤其发烧 伴随着周身酸痛,头晕乏力 …… 那是生无可恋,分分钟脆弱的想哭 就在昨天 DV君脆弱的身子 感染了风寒发烧了! 头昏昏沉沉的 可DV君一天就满血复活了 想知道?告诉你答案! 首先我们要认清楚你感冒的种类 起因通常是没休息好,再加上吹风或受凉,一般起病较急。 多表现为怕冷怕风,甚至寒战(需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点),头痛,连带脖子转动不灵活,周身酸痛明显,发热轻,一般不出汗,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽,痰稀色白,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。 得了风寒感冒的街坊只要想办法出汗就行,比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉,性格内向的阳虚体质人,感染风邪后易夹寒而形成风寒感冒。 风热感冒主要表现为发热重,轻微怕冷,鼻子堵塞、流脓鼻涕,咳嗽声重,或有黄痰黏稠,头痛,口渴喜饮,咽红。冬季也可能得上风热感冒,尤其是北方的冬天,因为有暖气,室内温度较高,空气湿度相应降低,这时候气道的抵抗力就下降了,所以在此条件下,感受风寒后很快就会在体内转化为热。 得了风热感冒的街坊,应多喝水,少说话,保持大便通畅,可喝板蓝根冲剂等清热解毒类药物以缓解症状。 风湿感冒主要表现有身热重、轻微怕风,汗少,肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显,咳嗽,痰黄黏稠,鼻涕黄黏,尿黄量少,舌苔薄黄腻。 得了风湿感冒的街坊一定注意饮食清淡,辛辣刺激食品要少吃,不然会加重症状,如有必要,可吃些山楂丸助消化。 风燥感冒主要表现为干咳且呛咳,咽喉干痒疼痛,口舌、唇鼻干燥,无痰或痰少而黏连成丝,不容易咳出,或痰中带血丝。 得了风燥感冒的街坊,白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既能补充人体水分又可润肺止咳,还能抗衰老。此外,要注意戒烟酒、辛辣食品,多吃新鲜果蔬,以补充足够的维生素。 其实DV君总结了一下经验 感冒发烧 最重要的就是吃!喝!玩!乐! 屡试不爽 ▼ ![]() 早午晚吃白粥!!!戒辛辣刺激的食物哦~ ![]() 多喝热水,多喝热水,多喝热水!!!不要喝冰冷刺激的饮料。 意思就是躺在床上玩~乖乖的睡一觉!不要到处跑。 意思就是躺在床上听音乐,放松自己的心情。 最后 DV君希望感冒发烧的街坊们 早日战胜病菌 天天拥有一个健康强壮的身体 没有生病的街坊也要 注意不要让病菌入侵哦~ 多多休息 © 编辑:大脸怪 |
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