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健康之路20171208视频,张晔,豆制品的是与非（上）

 zhuxrgf 2017-12-13

   坊间流传着这样一句话“吃豆胜过吃肉”，大豆中虽有丰富的蛋白质，但是能够被有效吸收利用的概率却比较低！另外大豆中铁元素吸收率低，大豆中还缺乏维生素B12，靠大豆补血不如靠吃肉！（《健康之路》 20171208 豆制品的是与非（上））

 

 

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    来自： zhuxrgf > 《2017年健康之路》

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