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其实健康也是需要“看脸”的！人的气色如何，10%是天生的，剩下90%属于人为能够改变的。人们可以从脸上的颜色知道自己的健康状况。如何看脸就能发现疾病症状呢？ 如何从脸部看出肝脏健康 肝硬化病患常常会出现肝病面容，他们的脸色和正常人的不一样，或是会偏向黄色，或是像黑转化。不仅如此，他们的五官都可能出现一些异常症状。 看眼睛 眼白有明显的黄色，或眼圈发黑，周围的皮肤变黄，是明显的肝病特征，俗称之为黄疸。黄疸是肝病的典型症状，一半以上的肝硬化患者都会出现黄疸症状。 看脸色 脸色蜡黄或者晦暗黝黑，皮肤粗糙，呈现枯萎状的脸部也是肝病面容。若面色晦暗、额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着，那可能是有慢性肝病。 看鼻子 有的肝病患者不仅会鼻子鲜红，甚至整个脸部也都十分鲜红。这种红鼻子疾病并不是皮肤的异常现象，而是皮下的毛细管的异常引起的。经常喝酒肝不好的人也可能见他们出现红红的鼻子。  肝硬化病人病情好转及肝功能改善时，各种“肝病面容”会逐渐减轻。由于肝病面容是肝硬化病人的一种特有体征，可作为医生诊断时的参考，所以肝病病人就诊前不宜化妆，以免掩盖了病情。 脸部的这些症状可能是疾病信号 脸上有黄斑可能是高血脂 另外，血管堵塞也可能在脸上反映出来，脂肪常在眼部、鼻翼旁和嘴角堆积，形成黄斑瘤。通常，黄斑的出现常和身体对脂肪的代谢紊乱有关。 脸色苍白可能是缺铁引起的贫血 缺铁性贫血除了脸色苍白，可能还会伴有疲倦乏力等症状。肉类建议多吃些含铁的食物，如红肉、动物肝脏等。蔬果类要吃富含铁元素的扁豆、黄豆和绿叶蔬菜，同时还要吃富含维C的食物。 嘴角开裂可能是缺乏维生素B2和B3 该症状可以通过调节饮食改善，如喝牛奶，多吃鸡蛋、红肉和鱼等。另外一些深绿色的蔬菜也富含B族维生素，豆类和菠菜等食物也十分有益。 下巴痤疮可能是多囊卵巢综合征 除了脸上爱长痤疮，多囊卵巢综合征患者还会有肥胖、多毛等表现，通过做盆腔B超和查激素水平多能确诊。 皱纹深或脸皮下垂可能是由吸烟引起  吸烟会损害皮肤里的胶原和弹性蛋白，使皮肤失去弹性。若想改善这个症状最有效的办法是戒烟，并补充维生素C。 脖子后有黑色斑块可能是糖尿病 摄入糖分过多也会增加患2型糖尿病的风险。出现该症状，要去医院检查血糖是否偏高，在饮食上控制糖及能量的摄入，肥胖者必须减肥。 来源 / 家庭医生在线
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